Board logo

標題: [健康資訊] 金雞獨立 [打印本頁]
作者: jyliang1    時間: 2012-11-3 06:30 PM     標題: 金雞獨立

本帖最後由 soforlee 於 2012-11-4 11:16 PM 編輯 公仔箱論壇& g% d0 Q" K$ Q  K' B" f/ b, r

1 {  P; x7 `, a/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆
' U" d3 u1 u" O# X, b8 u8 j"金雞獨立"為太極拳之招式     
3 u" q2 J: P  Y' l( x& Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @" y" [# b) K9 U/ F
左腳痠了，換右腳即可 www3.tvboxnow.com0 W8 n5 K8 w+ x6 w% }( d( r
5 J. m* B; J/ J

, w) a/ T, }/ I/ t: Wwww3.tvboxnow.com1 @2 k( O/ V3 U' X4 S, R
( S' q* R2 A( }! n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F' f% A1 w& T
閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。公仔箱論壇, n: D( u) M' @, w3 r7 |/ Z. ^) P! _
7 F2 ?# D# d( D

5 D5 u. K! P' R" b4 E5 Pwww3.tvboxnow.com
5 @( B* ^) i( P+ V% l% Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- l. q0 T  D+ o& j4 l! d

% s! g7 {7 i' |# z8 }. ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 k4 B2 {! i( c+ X, K
+ u2 b6 s+ h4 o9 b- ~3 G

6 ~9 L/ q8 `2 R: H$ S9 t( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ D  }! W" E8 j6 _公仔箱論壇6 Y; a3 g! J! o; A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V( j6 |' K" P

9 @+ ^+ j& {8 a8 h" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙眼微閉，做"金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。www3.tvboxnow.com2 M' i; E- Z: K- {' Y1 b
公仔箱論壇; w1 u8 @; X! }3 g

2 k  o$ I" J+ O" E5 y$ f$ Y: t www3.tvboxnow.com0 Y2 g) O; C- Z+ v' u1 T% v7 G. K' i
公仔箱論壇+ O8 X2 Z- `) v$ L7 g2 g# h
公仔箱論壇' O- L# a9 L4 b. g9 A
tvb now,tvbnow,bttvb" z# F* a; p, F7 t
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！
. L3 ~6 G. I# H9 H5 s( b2 x公仔箱論壇. {9 @( ?* _& M4 w6 Z- O

7 l$ X! b5 D0 Q- uwww3.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb: \( t5 _9 G' @$ Q, h: D
7 B* \$ A6 c$ F- e* L9 C0 J3 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i3 X/ [+ j( l" U# w6 B
www3.tvboxnow.com6 F# @+ a& H9 \3 Y& w5 x/ v
保健養生暢銷書《求醫不如求己》，去年面世後，就一直蟬聯中國各大書店健康類圖書排行榜榜首，並在半年內再版12次，發行量達百萬本以上。www3.tvboxnow.com+ X! |, q8 c4 h, e$ s

" v9 q7 Z  G( swww3.tvboxnow.com
2 I4 H  [3 U9 R% ]3 e' E2 x  m* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; _" _- W9 y. j1 i. p9 I, vwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇, g  D" @6 E  W; T
tvb now,tvbnow,bttvb- V4 o+ {" b+ f# I* o
www3.tvboxnow.com8 L: ?5 }5 w" @5 f' c
本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。tvb now,tvbnow,bttvb. p! `1 Q8 g, f

$ e- V# W9 o5 u9 @+ Fwww3.tvboxnow.com; @6 r( ^0 X3 \& `

/ A" B9 t9 c: o0 f0 X7 o' C1 D' Dwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 S+ P5 q; T9 s

$ @% I& U( {& I9 L9 q- S, [
, E9 j+ L0 m: u- b+ U* N公仔箱論壇中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。
+ ~: q; H3 J- k6 d公仔箱論壇; K& X0 g9 [1 W5 x- c
www3.tvboxnow.com: C4 ^) d! z/ D, }4 Q+ [+ j8 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @% C3 O5 S* b. I

% v& o( X1 K9 k3 z
! T# M+ B  Q0 F, m- ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W- U6 n" N) d+ Z4 t0 [
中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。
, N8 \' d+ r- J/ y* M# Wtvb now,tvbnow,bttvb; ~" c$ Z" ]# p. r( l$ f# V5 w

% w4 p: @) i# Y! g2 u1 u公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb+ \4 s1 N" Q, y7 b7 m
8 B: o: ^6 F' w6 F6 V4 V5 Y

# P, R9 a* g/ t5 P, G' x: i
4 g2 G/ e( f* u# s" }公仔箱論壇"如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"& M: T  t3 B. T* M. g
tvb now,tvbnow,bttvb) X' l- K: T( `5 i: [4 J! o
公仔箱論壇) f7 I' H2 l* J7 q, S4 r

. H9 r; H, x* P# C. ^0 _; p3 F8 f8 [6 W

" S* h& y5 E, W' l) ^- Q$ i. f
- v1 o/ a1 b8 o! O7 G9 x7 B9 P公仔箱論壇他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。
( g; ]6 Q9 u& m1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u. a- F4 }/ x4 w/ ^+ g

5 I5 {$ M8 l: V3 s0 v7 z& x
4 B6 x7 [3 X! Z! m, ~( v" F; rwww3.tvboxnow.com0 g( x) c- n  X1 Z  f- s' f
www3.tvboxnow.com/ f, Y5 Y# d! ~& u9 S; P4 d4 l: b. m
公仔箱論壇% \' E7 k; C6 ~. Z! G, u1 y
這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等，迅速增強人體免疫力。
% `  H1 }. x+ q  ctvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com9 H; C: a# E$ r- J" P

: h% |+ B6 ~! ~* r6 Xtvb now,tvbnow,bttvb
( Q" ~$ J$ T( mwww3.tvboxnow.com
2 j$ u4 l& j" t3 H! I公仔箱論壇8 _6 s" U0 c! F: J' i8 ^

( X0 W. p: [2 X+ o# t6 I% w2 \& ?對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。
: p" Z; l) a: F. g, O  u公仔箱論壇' O/ ~6 |6 l1 j. S
tvb now,tvbnow,bttvb- c: k7 h1 M, ~4 l* F

1 J! L) p# P8 B: U0 E3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E& C& K0 I3 h, R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K  U2 Z% G' y

* u. O! u; m# c, i0 w, e他說，一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。& j& s0 k3 s  r! o- Y2 A6 V! a5 X9 ~3 b
tvb now,tvbnow,bttvb. G$ P- a" L' \- r+ h
3 [# ?. i' S5 c, R0 N

+ F, F- c1 k, X  c5 Fwww3.tvboxnow.com
$ ~# V/ L1 \# W) [: Z
2 ]3 T. I% l. O' N6 w公仔箱論壇, v' r6 E: m  t% e/ l4 T$ p
不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。
作者: ob51330    時間: 2012-11-3 07:59 PM

看不到图請修正
作者: jyliang1    時間: 2012-11-4 09:10 AM

[attach]1896126[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb* a" R2 E  x# h3 G  j& f5 }& Z

8 A& l3 Q' n( |2 L. ~) W www3.tvboxnow.com- F) _( z$ I- S. S) ?
(示範者為楊家太極第三代掌門人-楊澄甫，發、化之功，皆具上乘)
作者: abcd0816    時間: 2012-11-4 01:33 PM

原以為很簡單,試了以後才知很困難,謝謝分享.
作者: tigerjames    時間: 2012-11-4 09:50 PM

thx for you very much!



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0