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標題: 痛苦與孤獨 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-11-8 05:21 AM 標題: 痛苦與孤獨

很多人過日子過得很痛苦，
他或她自然會想要找到一個原因來解釋說為什麼生活是痛苦的，
傳統社會教導我們很好的策略：判斷與認定。www3.tvboxnow.com& I! Q+ G, ^3 v
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首先，我們會判斷自己的每一件事。公仔箱論壇5 z. e2 m/ M7 Z& b- s% h
沒有一個人是完美的，完美並不存在，所以判斷是很容易的。/ P. G; n* i" C9 k4 n
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你是不完美的，所以有一些事情會顯示出你的不完美，然後你就會生氣，
你就會對你自己生氣，你就會對整個世界生氣：為什麼我不完美？www3.tvboxnow.com9 m" e& t; y5 h+ ]
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然後你就帶著一個觀念來看──在每一個人裡面找到不完美。$ q  _5 D6 d8 t+ X
然後這種不完美的認定使你漸漸地無法打開你的心。
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你很清楚除非你打開你的心，否則在你的生命裡將不會有慶祝與喜樂，你的生命將會變成幾乎是死的；* P8 A7 W' P$ h' L+ W" O2 h
但是你無法直接去做它，你必須從根部摧毀一切你舊有的習慣。

所以第一件事就是：停止判斷你自己。0 n3 ]; w8 }9 k- u

不要判斷，要開始接受你一切的不完美、一切的脆弱、一切的錯誤和一切的失敗。- d$ f) o2 w# U4 j& Y: Z0 B
不要要求你自己成為完美的，那只是在要求某種不可能的東西，這樣做你將會感到挫折。. }& q. c+ s1 X
畢竟你只是一個人。' p  G5 ?6 t0 ^, R# y
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你從來沒有十分滿意於現在的你，滿意於存在所給予你的，
因為你總是注意力分散而心煩意亂。公仔箱論壇# e/ b% h& a6 n, T7 Z- r2 ?6 z
你總是被導引到不是自然要你成為的樣子，你並沒有走向你自己的潛力。www3.tvboxnow.com% ?" G: q* Q. a/ ]

別人要你成為什麼，你就試著去成為什麼，但那是無法令人滿意的，公仔箱論壇2 J5 ?( \7 w  ?# P4 ?  Y9 H
當它不能令人滿意，你的頭腦就想：「或許那還不夠，再多加一點油。」
然後你就再追求更多，你就開始向四處尋找。tvb now,tvbnow,bttvb0 L: P. e. [7 ]: y8 @5 H
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每一個人都戴著一個微笑的面具，看起來很快樂的樣子，
所以每一個人都在欺騙其他每一個人。公仔箱論壇: H  K" Z7 D) v8 t6 S

你也是戴一個面具出現，所以別人認為你比他們更快樂，你也認為別人比你更快樂；公仔箱論壇+ v9 M, L$ V: c. c
籬笆另一邊的草看起來總是比較翠綠，而他們看你的草也覺得你的草比較翠綠。
它真的看起來比較翠綠、比較濃密、長得比較好，那就是距離所創造出來的幻象。www3.tvboxnow.com% X; a' U; s  z0 C

當你走近一點，你就會開始看出它並非如此。! Q$ ?6 @' `' t2 g
但是人們都跟別人保持距離，即使是朋友，甚至愛人，也都跟對方保持距離，
太靠近是危險的，他們或許會看到你的真面目。. {1 @5 Z( u7 k' ^8 A

你打從一開始就被誤導了，所以不管你怎麼做，你都將會保持痛苦。
你看到某人很有錢，你認為錢或許能夠帶給你快樂。
注意看那個人，他看起來多麼快樂的樣子，因此我們就去追逐金錢；
某人看起來比較健康，那麼我們就去追逐健康；
某人在做其他某一件事，而看起來非常滿足的樣子，那麼我們就跟著他做。www3.tvboxnow.com  v  j, B: R/ ]3 u! \* y
你總是在跟隨別人。( x5 t, O4 d- x, I" M$ j* F
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人還沒有學會知道「單獨」（aloneness）的美。
他總是在渴望一些人際關係，他總是在渴望要跟某人在一起──
跟一個朋友，跟一個父親，跟一個太太，跟一個先生，跟一個小孩──總是要跟某一個人。

他創造出社團，他創造出俱樂部──獅子會，扶輪社。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c2 j  s2 R2 f5 k
他創造出一些黨派──政治性的黨派，或是由某種相同意識形態所組成的黨派。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |0 c2 A+ _; G# [
他創造出各種宗教和教會……tvb now,tvbnow,bttvb4 I8 L: Z. M" N; `) A
這一切的基本需要就是要用什麼方法去忘掉說你是單獨的。: K5 D& A- X+ \) l4 U( e. Y

跟很多群眾聯合在一起，你是試著要去忘記那個在黑暗中你會想起的東西──TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F* R6 K4 h6 o. Z
你是單獨被生下來的，你死的時候也會是單獨的，不論你做什麼，你都是單獨活著。. k' ?! }5 a9 g% E; t- b4 q
單獨對你的存在而言是某種非常重要的東西，沒有方法可以避免它。

過去每一種指向避免單獨的努力都失敗了，而且它將來也會失敗，因為它違反人生基本的東西。
所需要的並不是某種你能夠在它裡面忘記你的單獨的東西，2 D1 F9 W/ F( M6 J* }; B  p4 b
所需要的是你要變得覺知到你的單獨──那是一個事實。! v2 @+ S3 A7 H6 c2 {' I
去經驗它、去感覺它是非常美的，因為離開群眾、離開別人是你的自由。

免於孤獨的恐懼是我們的自由。$ O* N1 n8 @0 r, r

光是「孤獨」（lonely）這個字就會立刻使我們覺得說它好像是一個創傷，需要以某種東西來滿足它；
好像是一個空隙，令人感傷，需要用某種東西來填滿它。
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「單獨」這個字就沒有「創傷」和「需要被填滿的空隙」的意味在裡面。公仔箱論壇" b3 x# e" ~* c, _4 A$ w- l; u9 O
單獨只是意味著完整。* S. V: H' M8 q1 r: R  {( V
你是完整的，不需要其他任何人來完成你。8 a/ g: `+ g, h2 Q9 i9 u
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因此，試著去找出你最內在的中心，在那裡你總是單獨的，你一直都是單獨的。2 B. n) T8 n" J* [) r. ]
在生命當中，在死亡當中，不論你在哪裡，你都是單獨的，$ A/ [3 i  k6 s! I
但它是那麼地充滿，它並不是空的，它非常充滿、非常完整，
而且洋溢著所有生命的汁液，洋溢著所有存在的美和祝福，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i, y" k, [$ T& i
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一旦你嘗到了你單獨的滋味，內心的痛苦將會消失，
然後將會有一種非常甜蜜、非常和平、非常喜悅、非常喜樂的新韻律產生。9 ~( d5 p3 [1 e4 Z4 Y2 M
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那並不是意味著一個歸於他自己「單獨」的中心的人、在他本身裡面就完整的人不能夠交朋友，
事實上，只有他能夠交朋友，tvb now,tvbnow,bttvb, W' Z& m( X7 a6 q
因為如此一來，交朋友已經不再是一種需要，它只是一種分享。公仔箱論壇) ^4 t7 Y' m" Y
他擁有很多，所以他能夠分享。

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