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標題: [健康資訊] 養生保健 從小地方做起 [打印本頁]
作者: huichi0426    時間: 2012-11-12 03:57 PM     標題: 養生保健 從小地方做起

一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
) w8 X2 P+ H- Z) p, X' H. t, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  A+ J* Y# p0 I* ztvb now,tvbnow,bttvb　　不留鬍子 有助減緩鼻過敏
/ L* d# N5 Q" @) g; N2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, j3 Z# \- g3 n8 ^! q/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f, e! W& o0 i! x7 U" J- u# s" j

7 J6 ?& G+ h- `& V+ K　　聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
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8 [# P- T" S( x* C4 F+ o3 V+ Jwww3.tvboxnow.com　　美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
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　　另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。公仔箱論壇* [9 h2 E# v5 c. F

* J- O/ y. t7 O公仔箱論壇　　穿高跟鞋 有益膝蓋關節TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G  R7 g5 u  R1 d! N4 [

; ^3 g$ A, `, d　　英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
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' I, E0 `3 e0 d; C4 l# D: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
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/ l9 g! i& }7 g6 wtvb now,tvbnow,bttvb　　使用提款機後記得要洗手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T- V: @" M3 \7 L0 Y7 x
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　　英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D0 C8 P3 s+ w9 i" M* G
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　　沖馬桶時要蓋上馬桶蓋
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　　亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。tvb now,tvbnow,bttvb. s' R& z3 f, y/ |; m0 v

8 A4 q2 @4 n  c* R4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
. s& D& n; z1 E5 W9 Xtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com8 w9 ]7 |8 O; M. b4 y8 e; p
　　兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。www3.tvboxnow.com, I5 k) f- j3 ~

& r6 B; T4 Z) x( Y+ U7 O公仔箱論壇　　肥皂就好 不需抗菌洗手液
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　　科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。
作者: siumanwai    時間: 2012-11-13 02:22 AM

謝謝分享!
作者: fls125    時間: 2012-11-13 09:32 AM

喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @. ~7 }. E0 w4 i! w/ S7 }
　　兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。
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~ thanks .... now only know that
作者: onnihc1    時間: 2012-11-13 10:38 AM

真是一個好好的資訊，謝謝你的提供
作者: crystal1357    時間: 2012-11-13 11:52 AM

thank you for sharing



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