標題: [健康資訊] 按摩两穴位，胸围疯狂涨『每天只要短短几分钟』 [打印本頁]

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作者: zishuang    時間: 2012-12-6 03:24 AM     標題: 按摩两穴位，胸围疯狂涨『每天只要短短几分钟』

胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！　[attach]1933523[/attach]. [) ^( w+ o: [6 x" t4 p. a/ x
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　能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。5 m9 H' [) T6 h4 Z' x  l

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. d5 @7 ~' a# Z9 j* Z0 Ctvb now,tvbnow,bttvb檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m$ M* W* K( T7 N( ^6 @
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& }5 n  S+ e$ C1 c; J% W: s) |www3.tvboxnow.com以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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; O) o5 A  Y9 L　将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。公仔箱論壇% W/ M) A* Z4 _$ j/ L. W% Z! v" z

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　　按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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配合精油效果更好
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% ?# m* {' S5 G5 C! s! U4 P公仔箱論壇　　每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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5 h0 p! H* F3 l% a% @/ `tvb now,tvbnow,bttvb按摩篇
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0 q, v: S0 x! d; l% K9 i- e公仔箱論壇乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。www3.tvboxnow.com" [$ ]! {. n0 X' U% _6 M; \$ Q5 F4 j

& R* l4 }' P6 {+ }! Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f3 }5 y; i+ ^4 f
按摩手法1[attach]1933527[/attach]
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　　1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d5 D8 G: B; m3 L$ B! q3 F- l
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　　2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x4 ]' B2 l$ W

% C- ~! V% R2 T6 d$ m6 W) bwww3.tvboxnow.com　　功效：能保持胸部弹性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K4 U: Y) v% g4 G  O& `! ^6 R/ e
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4 R. X- U/ B- D- L7 x按摩手法2[attach]1933528[/attach]& u+ a; F( g. m7 e+ w; h
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　　双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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4 M( a) j/ K7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：增加胸部弹性。
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按摩手法3[attach]1933529[/attach]
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　　右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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　　功效：让胸部更加坚挺。
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按摩手法4[attach]1933530[/attach]公仔箱論壇# i( f" L4 A: B" i3 ?, F3 v" W

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4 O6 G( C; ^  T* ?* d/ L* @. Ptvb now,tvbnow,bttvb　　动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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; v2 V2 B& q' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：防止胸部下垂。www3.tvboxnow.com# b4 D1 F: j& J5 K
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按摩手法5[attach]1933531[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T( y% t. B; \5 v: s/ j
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　　从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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　　功效：托高胸部线条。

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