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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung 時間: 2012-12-16 02:03 AM 標題: 迷迭香烤黃金雞排

菜名： tvb now,tvbnow,bttvb) A- J% \( I! x% `) C- o
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　　迷迭香烤黃金雞排

材料：
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　　雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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調味料： * i9 x8 w0 N% B5 ?% k6 H6 ~
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　　鹽、胡椒粉、酒各適量 2 x3 d! X# ?* i/ b1 D
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做法：
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 tvb now,tvbnow,bttvb" r2 f% i: p7 |% {
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 www3.tvboxnow.com! m! J* J2 p& n" B6 n3 [
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。

作者: slamlam 時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d

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