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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排


7 K! F; q# r$ D- U菜名:
$ X& ?" a& M9 N: V: q3 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]$ [4 A- a8 {. L* D; p- K
  迷迭香烤黃金雞排
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材料:
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  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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調味料: ! q0 p8 t$ n. }2 c" P6 s  q
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  鹽、胡椒粉、酒各適量 " u1 Y4 }+ Q+ y& l

: i' f2 ~" v6 U& J1 }% t- }' ~% mtvb now,tvbnow,bttvb做 法:
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1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。
9 z3 s& m! p+ q+ [- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。
' c" @- `% }# i0 e3 N6 Mwww3.tvboxnow.com3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




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