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標題: [健康食品] 3款食疗方除积食超有效 [打印本頁]

作者: slamlam 時間: 2012-12-18 01:02 PM 標題: 3款食疗方除积食超有效

导读：预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量　www3.tvboxnow.com: ]$ |5 H! J/ O
白萝卜汤香茅柠檬茶橙皮龙眼苹果茶山楂茶治疗茶 www3.tvboxnow.com& `5 q( u$ @9 T* Q

　　预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。

香茅柠檬茶: C+ }; o8 D7 z- A* ^* T6 V
　　材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量公仔箱論壇* C' H0 O0 \  H: x/ Y& M
　　功效：开胃消积公仔箱論壇/ w6 H4 `) `- G
　　做法：1. 香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3. 柠檬切碎。4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。 - B. a+ q( f, M4 }$ I- a+ r( y

橙皮龙眼苹果茶
　　材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个
　　功效：养颜温胃消胀www3.tvboxnow.com6 z/ m% I% }; z$ ^  o: I& E
　　做法：　1. 橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3. 苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4. 将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用(也可作冷饮)。公仔箱論壇- V4 u- K* x; L) l1 k3 m6 o

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山楂茶公仔箱論壇1 M4 F& ?5 y9 N( y
　　材料：山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量
　　功效：消食导滞. O" I% I- p; v' @0 Q0 r% M
　　做法：1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。

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