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標題: [健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐 [打印本頁]

作者: shen2902 時間: 2012-12-27 11:33 PM 標題: 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來，又開始忙碌的一天。天氣冷了，賴被窩不想起，結果起來很晚，饑腸轆轆也顧不上什麼，家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家，在早上，不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。& [, Z0 Q: a/ q
　一、含高脂肪的肉www3.tvboxnow.com$ ]/ l! I% I8 [8 w- m H% [# Q
　　特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩，會不會讓人吃了容易長胖，光是油炸食品裏面的致癌物質，也應該成為你拒絕吃它的理由。
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　　二、薯條
　　薯條對身體來説絕對是毒藥，特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。tvb now,tvbnow,bttvb' ~3 u' Z, [7 L/ @" G' ]

　　三、棒棒糖
　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。公仔箱論壇/ l( v, @8 ^- T% o2 R

　　四、香腸
　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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　　五、碳酸飲料
　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。

作者: markhamwong 時間: 2013-1-1 12:40 AM

Thanks for sharing.www3.tvboxnow.com& V: x: j8 A$ J' X( v' |
I am not eating any of those food anyway.

作者: ganymedes 時間: 2013-1-1 04:56 PM

看來我要改掉第五項了…

作者: ctfoo 時間: 2013-1-1 10:59 PM

thanks for sharing

作者: bubu323 時間: 2013-1-2 11:28 AM

這5個都沒有拉公仔箱論壇: ^0 A f3 h+ b2 D* w5 h4 j9 Z
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好www3.tvboxnow.com: e8 d; o7 e9 Q8 f6 }
吃清粥小菜就好

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