標題: [健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐 [打印本頁]

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作者: shen2902    時間: 2012-12-27 11:33 PM     標題: 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來，又開始忙碌的一天。天氣冷了，賴被窩不想起，結果起來很晚，饑腸轆轆也顧不上什麼，家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家，在早上，不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
) Q2 @# O' H# q% i9 B公仔箱論壇　一、含高脂肪的肉
7 D8 I4 Z5 r/ H' l% M+ l( pwww3.tvboxnow.com　　特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩，會不會讓人吃了容易長胖，光是油炸食品裏面的致癌物質，也應該成為你拒絕吃它的理由。www3.tvboxnow.com$ [% g' @1 F$ P0 m) [# _
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　　二、薯條公仔箱論壇+ f% R0 L, W7 L& n5 D' o
　　薯條對身體來説絕對是毒藥，特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
% H+ s6 |) N, }5 L4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a: u: l3 l3 F" H+ [　　三、棒棒糖
8 @5 a9 \4 @. }' t% n% Zwww3.tvboxnow.com　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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, e) e5 Z1 A: Q8 n　　四、香腸
1 v# |* Q( [  m: Y# {+ bwww3.tvboxnow.com　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m6 u; S/ F: a' ~

6 K: H3 \  O" ~# f, _: w% }公仔箱論壇　　五、碳酸飲料
% s" X. h  z( _1 Ywww3.tvboxnow.com　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。

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作者: markhamwong    時間: 2013-1-1 12:40 AM

Thanks for sharing.www3.tvboxnow.com, {: F, O! ~) N3 `% X2 c) K
I am not eating any of those food anyway.

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作者: ganymedes    時間: 2013-1-1 04:56 PM

看來我要改掉第五項了…

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作者: ctfoo    時間: 2013-1-1 10:59 PM

thanks for sharing

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作者: bubu323    時間: 2013-1-2 11:28 AM

這5個都沒有拉
: J5 M3 \' E9 v# b  I' p& Etvb now,tvbnow,bttvb早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
' L2 Y; n; h4 `) t0 ~0 q4 p# ntvb now,tvbnow,bttvb吃清粥小菜就好

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