饭后吃水果tvb now,tvbnow,bttvb1 D `6 X: f0 _
不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。( u/ e# }% m" \* T3 t4 Y& z C
www3.tvboxnow.com# L) k, x/ i% n 饭后喝浓茶7 S% h# C3 o* h3 t: c' y
茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收；茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收，长期养成饭后喝浓茶的坏习惯，容易引发缺铁性贫血；此外，饭后马上喝茶，大量的水进入胃中，还会冲淡胃所分泌的消化液，从而影响胃对食物的消化工作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V1 n& G* z% c. G, ]! _8 o3 C
1 i' W2 B) j# t) E" V- W3 E0 O) X饭后吸烟公仔箱論壇' Q+ r2 v. l3 K
有人认为，“饭后一颗烟，赛过活神仙。”事实上，这种做法对人体危害是极大的。因为饭后人体的肠胃蠕动十分频繁，血液循环也随之加快，消化系统开始了全面的运动。如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，致使烟中有害成分大量被吸收，对呼吸、消化道都有很强的刺激作用，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。 + ~/ d9 j6 b" r" S$ ~) a: Ktvb now,tvbnow,bttvb # E" P$ L1 B6 v) i& U6 k! j公仔箱論壇饭后饮水 3 V9 l M) Y7 k- `6 u5 V% ^1 \ 饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了，汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压，导致急性胃扩张。tvb now,tvbnow,bttvb- H' o+ y5 {8 r2 r) t
0 V$ H# r# W0 e 饭后唱卡拉OK 2 ~- ^: j, d. o$ g; g* gwww3.tvboxnow.com 刚吃饱后胃容量加大，血流量增加，此时唱歌会使隔膜下移，腹腔压力增加，轻则引起消化不良，重则引发肠胃不适等其他症状。因此，最好在饭后1小时左右，食物正常消化后再去唱卡拉OK，或者干脆先唱歌然后再去吃饭。 3 w, Y+ ]2 F+ Q1 l& D* V5 pwww3.tvboxnow.com + c+ X' c( Z4 N% B8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后开车公仔箱論壇# c0 _9 M! M, n, E- F( d
饭后由于消化的需要，血液大多集中到了胃部，大脑处于暂时缺血的状态，这时开车容易导致操作失误，发生车祸。因此，饭后1小时再开车更安全。 # T# v3 N) v5 B% p- [$ ?2 h) n. ?" Y# l公仔箱論壇: `3 p) ?+ a/ b: m 饭后洗澡tvb now,tvbnow,bttvb+ a; D; K7 O6 Z; `% e
民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。4 r/ h, V0 s/ U( Z
/ w8 ?2 g2 W( L* j5 o: s k! [5 R' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后放松裤带TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^" r2 Y( J+ F6 F$ ^
多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。 / X* b7 l! `( F1 Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 V9 H2 Y j) |; r7 D! k+ B 饭后“百步走” * K3 K0 K- i: T; Z& B3 B. }& J 饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。作者: PlayBoy88U 時間: 2013-1-5 08:20 AM
