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標題: [文章轉貼] 我該怎麼走出失戀？ [打印本頁]

作者: 030502903 時間: 2013-1-8 02:43 PM 標題: 我該怎麼走出失戀？

漫漫暑假中，我跟同學參加了一場網路遊戲的聯誼，對愛情抱著高度期待的我們，希望在無聊長假中可以談一場戀愛，所以在那群網友中，各自都看中了對象，接著私下約出來玩幾次，就成為兩對男女朋友，沒想到開學不久，我被對方冷落敷衍，明明跟我說沒空出來，我卻看到他在網路遊戲約其他女生，我超難過，我覺得自己很笨，居然對他付出我的真心。但我朋友更慘，她說她一時衝動下，跟對方發生關係，又因為是第一次沒準備安全措施，現在她超怕懷孕，萬一被爸媽知道就完了，而且她還是很愛他，她忘不了他，雖然知道他另外還有女朋友，但她就是放不下，她覺得自己很髒也很噁心，老是偷偷在哭......一場閃電戀愛結束後，可能會有的後遺症，輕微的有：公仔箱論壇 a& X T( y) G* W, c
‧害怕他跟別人說我的私事，把我跟他說的秘密告訴別人
‧害怕他跟別人炫耀，我變成被取笑的對象tvb now,tvbnow,bttvb7 e! A0 U0 z! X6 @. I! Y! {0 a; F
‧害怕別人的眼光，背後遭人議論的壓力tvb now,tvbnow,bttvb3 W; ?! n$ W! y) W
‧無法原諒自己，很氣自己笨，當初會愛上這種人
嚴重的後遺症還包括：8 j! j5 Z* j2 Y9 \1 Q
‧已跟對方發生關係，感到被玩弄踐踏
‧懷孕或得性病的可能(參考：認識性病)% m h$ M) Z- W! N# W# @- ?
‧害怕爸媽知道
‧無法忘懷對方4 h2 j( t9 t2 e* R! c1 Y- }+ R( b8 [
所以，面對感情結束，收拾殘局時，一定要記取教取，學會冷靜面對現實，不要再度讓感情牽著鼻子走，現在自艾自憐中，設定一個最低的停損點。
《不再奢望─冷靜接受現實》
不要再抱持希望等候對方回頭，應該越早讓自己死心，越早能走出來，如果有天他真的回頭，到時候你也應該用復原健康的心哩，重新思索要不要給對方再一次機會。舉例來說：

我對他這麼好，他怎麼可以不愛我？
愛不愛一個人，跟他好不好沒有關係，愛情不是買賣，無法公平比較，自己甘心付出，不應要求對方同等回報。
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他看到我那麼難過一定會回心轉意？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _; E& G6 c0 G2 L& e
不愛你的時候，看見你難過只會有壓力與反感。而且分手後他不用在乎你的心情，你必須自己負責走出來。公仔箱論壇) j/ _1 z# ]2 o$ b5 v1 T
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如果我為他改變他一定會回來？
0 y+ X9 y* \# r$ T0 c若是改變自己的缺點對自己也有益處，但不該為別人改變，而是為自己好而改變，感情結束後，對某些人來說是不會考慮回頭，也無法重新愛上對方。

《自我振作─改變負面思想》
$ j3 O. }6 B6 t* m- e; z你可以嘗試理性的列出你有哪些負面想法，可以找朋友提供建議或是自行嘗試，給自己一個正面的思考。舉例來說：

一定是我不夠好→我值得更好的人
我要讓他後悔→把自己過得很好就是最好的報復！+ W% ?; J+ }/ Q
我一定要讓他回心轉意→既然彼此不適合強求也沒有用

《記取教訓─不再重蹈覆轍》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H" s: T2 C+ Q* |* `
沒有人能談戀愛就能得到一百分，每個人都是在錯誤中修正，了解自己的問題，學會挑選好的對象，如果你曾經犯過錯，不需一直指責自己，或懷恨對方，而是應該積極整理自己，期待未來的幸福。舉例來說：

後悔和對方發生關係→給自己再一次的機會，應該立志拒絕婚前性行為，為未來的伴侶守貞。(推薦活動：如果我能重來)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `4 P9 W( w( ~/ |
擔心懷孕或性病→承認自己疏於安全保護自己，不應任憑自己再度犯同樣的錯誤，也學習為自己錯誤行為付上代價。(推薦活動：青蘋果的滋味)
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對方到處講我的私事→明白自己識人不明，以後應多多觀察對方品格，並決不隨意告知對方秘密，直等到交往進入長久穩定期。(推薦活動：你們一定會分手)

如果犯得錯能讓我們從跌倒的地方站起來，就能學會下次避過坑洞與危險，但有些人因為一場糟糕的戀愛，從此一蹶不振，害怕異性，厭惡自己，甚至放縱感情自暴自棄是非常可惜的！你隨時有重新出發的機會，只是你要先誠實地認錯反省，記住現在的痛，是為了提醒你以後的幸福！

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