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[健康資訊]
小儿缺锌,湿疹,食积,腹泻怎么办
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作者:
zishuang
時間:
2013-1-12 02:57 AM
標題:
小儿缺锌,湿疹,食积,腹泻怎么办
小儿缺锌,湿疹,食积,腹泻怎么办,中医食疗偏方
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小儿秋季腹泻怎么办,宝宝拉肚子吃什么好
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腹泻时的食物选择
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腹泻是指排便次数增多(如每日超过3次),排粪量增加(如超过200克/天),粪质稀薄(如含水量超过85%)。腹泻病史短于3周者为急性腹泻,超过3周为慢性腹泻。
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正常人每24小时有大量液体进入小肠,总计约在9升以上,主要由小肠吸收,而随粪便排出体外的水分不到200毫升,这是水在肠道分泌和吸收过程动态平衡的结果。若平衡失调,每日肠道内只要增加数百毫升水分就足以引起腹泻。
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现实生活中,一些人生活无规律、饮食不科学、暴饮暴食;或饮食不讲卫生,生冷食物不洗干净即食用;或贪凉怕热,吃寒冷食物太多。这些都是造成腹泻的原因,会引起消化不良性腹泻、急性肠炎性腹泻、急性痢疾性腹泻等。
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精神紧张和肝病也会引起腹泻。这是因为精神紧张可使消化功能紊乱,而肝与脾胃同为消化器官,关系密切,因此,肝患病就会影响到脾胃的消化功能而致腹泻。
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中医将腹泻又称为泄泻,认为多因感受外邪、脏腑功能失调所致,其中又以温邪和脾胃功能失调造成的腹泻多见。“泄”,指泄漏,大便溏薄;“泻”,指大便急迫,粪水直下。腹泻可见于许多疾病,如消化不良、慢性结肠炎、肠炎、痢疾、肝病等消化系统疾病,中医认为以温泄、寒泄、虚泄等最为常见。
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肠道内生存着互相制约的有益菌群,若由于某种原因,比如长期服用抗生素,破坏了这种制约关系,即造成肠道菌群失调,会使腹泻加重,甚至有可能引起假膜性肠炎。
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腹泻时,体内水分大量流失,因此补充水分是十分重要的。此时,不要喝冷水,以免对肠道产生刺激,可以喝点清炖肉汤和热茶。如果仅仅是腹泻,而没有其他疾病时,不用过分担心;若伴有发热、呕吐,则必须去医院诊治。
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饮食要合理,不要暴饮暴食。脾胃虚弱、平时容易腹泻的人要少吃油腻、油炸食品,如年糕,及不易消化的食物。还要按时定点吃饭。
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易腹泻的人平时可多吃一些健脾止泻的食物,如用山药、莲子、薏米、红枣等做成的粥,有很好的食疗作用;还应多吃一些酸性有收涩作用的食物,如用马齿觅做成馅饼或凉拌、煮汤。
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同时,饮食寒凉要适度。一天中不要吃太多冷饮,儿童尤其要有节制,这点在暑天更为重要。平时消化功能弱的人应忌吃冷饮。
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对于经常出差的人,为了防止腹泻,尤其是夏天预防痢疾、肠炎,最好的方法是吃饭时吃生蒜1—2瓣,可有效防止肠道传染病。
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对患有腹泻的病人,在饮食上可作如下安排:
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【生姜粥】
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粳米100克,生姜数片,大枣5个。
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制法:将鲜姜切成薄片或细粒,与粳米加上大枣合煮为粥。
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生姜须选用老姜为佳。
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功效:生姜温中散寒,且有止呕的作用;大枣健脾止泻;粳米养胃。合为健脾和胃,温中散寒止泻,适用于脾胃虚寒型腹泻。
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【鲜胡萝卜汤】
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用料:鲜胡萝卜250克。
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制法:带皮切成块,放入锅中。加水适量并放食盐3克,煎烂,去渣取汁,温服,每日一次,连服数天。
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功效:具有健脾消化的作用,适用于脾虚型的泄泻。
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【八宝粥】
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用料:莲肉、山药、芡实、茯苓、白术、党参、薏苡仁、白扁豆各6克,粳米150克。
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制法:先将诸药加水适量,煎30分钟,捞去党参、白术药渣,加入粳米,继续煎煮至成粥食用。
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功效:助消化,消胀止泻。
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小儿食积怎么办,宝宝婴儿食积发烧吃什么好
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适合小孩的“高粱炒饭"
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小孩由于脾胃功能还不怎么健全,很容易因为食积而出现烦躁、哭闹、发烧等现象。高梁就是父母们的“好帮手”了,它具有温中健脾、固肠胃的作用。所以,宝宝肠胃功能不佳或者消化不良、腹胀时,家长可以去超市买些高梁面,放在文火上干炒,炒熟后加入适量的白糖,做成炒面给孩子吃。
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您也可以先在炒锅中放入少量的食用油,然后加高梁面炒熟。再放一些白糖(或者是碾碎后的芝麻、花生等),把炒面加水,弄成糊状喂宝宝服用。这样不但能改善宝宝的肠胃功能,还能止吐止泻。
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食积是小孩的常见病证,多是由于小孩吃得太多,食物到胃那里后不能正常消化吸收,停滞于胃肠而形成的。时间长了,就会滋生内热。如果内热不能及时排除,势必会外发而导致小孩发烧。
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’我有个朋友的孩子,隔三差五就发烧,一发烧就输抗生素。我告诉那个朋友,越是输抗生素,孩子的免疫力越会下降,这是会造成恶性循环的。当时,我就教了他这个方法,孩子竟然特别喜欢吃高梁炒面。后来,他孩子很少出现食积了。朋友感叹说,以前孩子一生病就得输好几天液,花上他半个月的工资。没想到,现在一两块钱就可以解决问题了。
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为一家三代精心配制的营养高粱饭
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四道具有不同功效的高粱食物:
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1.甘蔗高粱饭。有滋阴润燥、清热和胃的功效;
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2.五谷杂粮饭。营养价值极高;
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3.高粱黑豆大枣饭。有补肾活血,改善“亚健康”状况之功效:
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4.高粱炒饭。改善宝宝的肠胃功能,止吐止泻。
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每个家庭里既有老人、中年人,也有小孩子。作为家庭主妇,难免会为做饭如何均衡营养而苦恼。其实你完全不用苦恼,经常吃高粱就对家中的每一个成员都很好。
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在谷类中,高梁算是“姚明”级的食物了,个子超高,并且“穗大如帚,粒大如椒,红黑色,米性坚实”。但是,它却渐渐地被我们遗忘了。其实,高梁的营养价值很高,药用价值也不低。
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小儿湿疹怎么办,治疗宝宝湿疹的偏方
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绿豆百合汤饮治小儿湿疹
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取绿豆、百合各50克。将绿豆、百合入锅,加水适量熬汤.带渣服食。每日2次.每次1 5~20毫升。
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解析:
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绿豆清热解毒、利水消肿,调和五脏。百合清心安神、润肺止咳。绿豆百合汤饮清火养阴、清利湿热治小儿湿疹有一定的疗效。
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竹笋鲫鱼汤治小儿风疹
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取竹笋250克.鲫鱼1条。将竹笋洗净切片.鲫鱼去鳞及内脏,共入锅中加水适量同煮至熟。每日3次服食。
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竹笋滋阴凉血、清热化痰、利尿通便。鲫鱼活血通脉、健脾利湿、温中下气。竹笋鲫鱼汤对小儿风疹有较好的疗效。
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无花果药液治小儿脱肛
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取鲜无花果叶若干,水煎后洗患处。每日2次,每次10分钟。洗后立即将脱出部分托入肛门内,再用毛巾蘸药液热敷肛门10分钟。
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解析:
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无花果抗炎消肿、开胃止泄、治五痔。敷无花果药液治小儿脱肛有一定的疗效。
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橘香麸皮药兜治疗小儿疝气
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取橘叶25克,小茴香20克.麸皮30克。先用柔软的棉布.折成大小能覆盖孩子脐腹部的肚兜形。在肚兜的内部铺上少许棉花。将取橘叶、小茴香,麸皮研成细末后,均匀地铺在棉花上,把药兜进行纵横缝纫,以免药末堆积。让孩子经常佩戴在脐腹部。同时每天晚上用炒盐250克.热敷于药兜上,冷后再炒,需敷30分钟,每5天换药1次。
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橘叶主治胸膈逆气、行肝气、消肿散毒。茴香治脓肿、肾劳损、腹疝及腹部肿块.阴疼。麸皮用于热疮、溃烂、跌伤折伤。橘香麸皮药兜治疗小儿疝气有较好的疗效。
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敷桃仁栀子膏治小儿惊风
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取核桃仁、栀子粉、白面等份。将核桃仁捣成泥状,与栀子粉、面粉混合起来,用蛋清调成膏状,敷于孩子两足心,纱布包好即可。
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解析:
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核桃仁活血祛瘀。栀子清火熄风。敷桃仁栀子膏对症见呕吐拒食、眼球震动、指纹青紫之小儿惊风有一定的疗效。
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敷芥末糊治小儿肺炎
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取芥末粉、面粉各适量。加温水将芥末粉、面粉调成糊状.涂于纱布0.5厘米厚左右.熟后敷于小儿胸背部.直至皮肤潮红为止。每日1~2次,连用数日即可见疗效。
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芥末具有很高的解毒功能.敷芥末糊治小儿肺炎有一定的疗效。
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小儿缺锌怎么办怎么补,吃什么好,中医食疗偏方
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杞豆虾肉丸子治小儿缺锌
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取虾米20克,瘦猪肉20克,枸杞子、豌豆各适量,淀粉、佐料各少许。将虾米、瘦猪肉剁碎,加淀粉、佐料搅拌均匀,做成小丸子.入锅.再放入适量枸杞子、豌豆汆熟即成。佐餐食用。
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虾米含有丰富的微量元素,特别是锌元素。猪肉健脾补中。枸杞子养阴补血。豌豆健脾开胃。杞豆虾肉丸子治小儿缺锌有较好的疗效。
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大枣山药粥治小儿缺铜
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取大枣5枚.炒山药20克,粳米40克,白糖适量。将大枣、炒山药、粳米共入锅,加水适量熬煮成粥,粥熟时放入白糖搅匀即可。
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大枣益气养血、健脾开胃。粳米健脾胃、补中气、养阴生津。炒山药营养丰富,特别是含铜量较高。白糖补中益气、润肺生津。大枣山药粥治小儿缺铜有较好的疗效。
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猪膀胱治小儿遗尿
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取新鲜猪膀胱1具.益智仁、乌药、小茴香各8克.鸡内金10克,盐6克。把益智仁、乌药、小茴香装入猪膀胱.将口扎紧,与鸡内金一起置砂锅内.文火煮至膀胱烂熟,倒出药渣.加盐。每日早晚空腹吃猪膀胱.喝汤。连服5剂为一个疗程。
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解析:
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猪膀胱具有补肾气、祛湿的功效。益智仁、乌药、小茴香、鸡内金均有温阳散寒、理气止痛之功效。猪膀胱治小儿遗尿有一定的疗效。
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枣莲子粥治小儿缺铁性贫血
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取党参1 5克,红枣20克,莲子30克.粳米30克。将党参切成片,红枣洗净,去核.莲子捣碎,将粳米洗净,与党参、红枣、莲子一起入锅,加清水适量.煮至米熟即可。婴幼儿食粥浆,儿童食粥及红枣,每日1剂.早晚食用。
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党参补中益气、活血化瘀。红枣、莲子中富含钙和铁.对防治骨质疏松和贫血有重要作用。粳米健脾胃、补中气。参枣莲子粥可健脾益气、养血补虚.对小儿缺铁性贫血有较好的疗效。
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文章来自: 家有妙招
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