[attach]2016899[/attach] 8 y& }7 A5 |9 p6 s( z+ c9 |公仔箱論壇www3.tvboxnow.com9 Z+ |8 j. E; M: B' b) t/ T9 N 近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。8 f/ A4 P$ B- A3 w) t k( b6 ?
一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。 1 I s. m, j& P% V- `- w c2 F1 `$ X7 g r5 Q5 h* K
3 P+ H- J; \6 y. U* a& i) X+ `& d 而胃酸逆流的主要原因有： U& [3 m, f. R$ N0 \" Stvb now,tvbnow,bttvb (一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。tvb now,tvbnow,bttvb8 T! y7 o" r- w9 V
(二) 飲食不當、抽菸、飲酒。 8 f' R7 |- y. d* u (三) 不當藥物的副作用。4 U/ \( b5 D- k9 S
(四) 老化現象。www3.tvboxnow.com6 Z9 M1 Z4 z1 A) G
) B2 i- H. l0 L/ I Owww3.tvboxnow.com 治療胃酸逆流的方法：4 X/ t6 Q, l1 F' R8 R* W
(一) 生活作息方面' s% Z- P% r& Q) {& `
(1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。 # M# X @# S) f: i: nwww3.tvboxnow.com (2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。; [2 o7 P& a7 X( D5 u& l; ]) P
(3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。4 {# w5 O6 ]% O- X( E- x
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(二) 飲食方面 1 e8 O" A) N0 ztvb now,tvbnow,bttvb (1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、. _, H# i0 X/ K9 u4 n' d
腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。% E0 `" q# }( q* ]* } T
(2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、 6 m5 S+ O0 G) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蓮藕、牛蒡等。公仔箱論壇1 [6 a4 G3 Q d
# v% A9 s) d3 T) R6 {3 B公仔箱論壇(三) 運動方面 1 g' s/ ^' h; y. o/ U) D" X (1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。 9 n) v& W7 K5 D% L' ^! x# n2 W2 Jwww3.tvboxnow.com (2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。 $ |1 n3 p8 q3 c/ o www3.tvboxnow.com7 y8 A( a- S& W. M
(四) 中醫中藥方面 4 z3 i. T N- M' H: J8 n6 | (1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。 . I, W- u* q# E7 _9 _/ j (2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n0 z& N/ w3 v6 g" Q
或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。. {$ q0 ^2 h0 |/ k) R
