2 M4 Y4 ^+ T- d2 ^6 W, {www3.tvboxnow.com11、別對你的人生說沒空:日常生活需要良性循環,人生只有一次,休息是為了走更遠的路。每個月定出一天可以徹底休息,放自己一天假。 0 O4 M; B8 m8 N7 h6 t7 ]# z. X1 Y2 f8 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o3 q3 v1 F; M. Q- ? j' f9 s' P* t
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12、活到老學到老:學習不一定只在學生時代,學習是更好生活的開始。無論是選一門不算學分的課,還是向同事學習某些嗜好或興趣,甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍,試著從不同方向找出興趣,生命會更開闊。 7 l' g n; l$ S5 _$ j8 J+ kwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 r7 s) S! N2 o( w# V9 J+ d0 s
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13、奉獻給予:奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂,助人度難關的方式很多,給予食物、衣物、工作、金錢、時間,你可以由簡單的方式開始,比如捐出收入的5%,仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人,把有限的錢放在最需要幫助的人身上,最能產生無限的功效。www3.tvboxnow.com( }1 R# _; X7 H* q
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14、與敵人和好:抱持寬容態度,以傾聽來代替爭吵,讓自己變得更溫柔與仁慈。不要把問題過度放大,試著問自己:一年後,我還會在意這件事嗎? . g) f+ }# L7 w. b$ y3 g$ Z j* `! v. N3 R8 J) o公仔箱論壇 . D( o& L+ w& N公仔箱論壇 9 T. w+ S, l) z q/ x# B15、活出健康的人生:分析自己的飲食習慣,找出需要改進的地方,讓營養更均衡。每週至少三次運動,持之以恆,至少上一次恢復精力的課程(如瑜珈或太極)身心健康,精力充沛。 9 v0 X; `: Q/ L Cwww3.tvboxnow.com 4 a' |$ u! q" y, Z0 w% q6 S9 Q0 U- D! S+ S! C% q
4 i* K' b) b" O% ]2 G" gwww3.tvboxnow.com16、讓快樂貼身相隨:快樂的人會微笑或哼唱,甚至吹口哨有快樂的想法,你就會飛起來。專注地想快樂的事,讓自己產生向上飛躍的力量。日積月累,快樂會變成一種習慣。tvb now,tvbnow,bttvb% i4 c' p- u+ H5 s' q. J+ g
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17、年輕不老心:忘記身份證上的年齡,找出自己覺得重要的,以及會讓自己心跳加速的事物,讓這些點點滴滴充滿生活,就能讓自己的心態變年輕。 # L5 C1 N4 j6 {" F- G$ D! v# c* ]) { 4 |3 S! g% e, j( f4 o " K' S( U/ p. i/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! c. o0 t/ ]' h18、磨亮想像力:要更有創意,就要像孩子般地思考,比如重看一本最喜歡的童書,學習小孩子的思考式;或者讀一首詩,在心裡想像它的意境;一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂,一邊想像音樂所傳達的景致……都可以提升想像力。 4 d" i; F% i6 _' }( s( J公仔箱論壇 t+ W# {9 W7 nwww3.tvboxnow.com4 m9 \0 o3 t7 d" t. h4 B
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19、笑紋比皺紋重要:兒童平均一天笑500次,成人只笑15次,任何小事都可以讓小孩樂不可支,鼓勵自己在笑聲中享受人生。 / D- W- F7 i- Y0 r1 V, R/ [. Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n4 o" T" ^7 e) I+ e* ^
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20、救救地球:減少物品使用量,減少用水,減少用紙,減少開車,減少包裝,少用清潔劑,避免用過即丟,減少用量,重複使用,環保回收,自然就在你心中。 - s* H0 \0 q$ a: |+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) q" z! b+ E/ atvb now,tvbnow,bttvb ) f5 o- k; C; p& s% K% g; X 4 D0 m! P7 \ ~) n: t% t% K21、救一個生命:找尋失蹤兒、受虐兒,施捨金錢或付出時間、體力、可以改變別人的生命,個人視野也會因瞭解另一層面的生活而提升,更可以為這些孩子帶來希望與遠景。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z. C- R/ k s
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