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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！ [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-14 03:07 PM 標題: 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。    tvb now,tvbnow,bttvb9 b0 X9 N! b9 e( o7 A( u3 X

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一、心臟有問題
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1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。www3.tvboxnow.com- S+ \; D1 d4 {1 j0 i

% R* e) ]) l  c0 |6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a# z8 J- j' K( L; B6 I
2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。3 r% Q# J' n: ^$ E: v: q( u# z
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4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；
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因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。( A# ?% V: k# w/ @
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5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，

1 S$ X% \$ A. F8 \不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達公仔箱論壇9 q' _7 ?/ h, ^. y9 G- y5 w3 I2 @& }+ q4 y

, W1 _- }: u6 w4 u+ y這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。
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6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我公仔箱論壇/ |+ i7 F9 s) ]0 @% K9 @3 z8 K

們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩! Z- ?5 h0 @1 r8 @/ @2 |3 g
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個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。

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8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G1 o7 X3 q7 }9 I; x4 |& ]

頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺www3.tvboxnow.com+ L, ?3 ]" @. h* Z

9 Z; \& e0 O2 P3 Y, w4 B7 ]有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸
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! Q& E4 f' e. m- I) x' h子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛& p# X$ Y2 h) t  X
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瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。
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9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多公仔箱論壇: q7 ?+ m, }/ K1 y' K
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的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。


11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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: O6 @6 R% G0 E) K公仔箱論壇、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d( b& g! T$ |" k2 \
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1。右上腹悶痛。
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2。右後腰酸痛。
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3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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( ]  x" ]7 _0 t+ p* Z肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛0 s! U5 p: ~9 T, X
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  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。公仔箱論壇1 B. o0 \( h/ ?+ k- J1 O9 X
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
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3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。
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  三、當腎臟出現問題時,; P$ t# F: b# s- s; r

6 }( M$ N! |* s/ C    我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^) g8 E  D7 G6 f0 J/ m' l
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2 P! E0 G: i: X5 W 第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不( W3 K8 p0 Z" a$ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q; y+ Y, P  h& V3 C
好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺www3.tvboxnow.com/ `5 X4 z0 u* o* m  ]8 C% a

得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到www3.tvboxnow.com0 G8 u8 r2 k: T% d! }
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兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
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# a+ C0 O; m1 ~/ m9 q0 ?( p$ H腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。tvb now,tvbnow,bttvb( _$ a$ K* y4 y5 p# \

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1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶

* z; H: W; D) t+ p- U! C公仔箱論壇悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。www3.tvboxnow.com3 C# w/ G. R) M2 m  d8 N, o
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  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造

. V! \, {; G/ w0 Hwww3.tvboxnow.com成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。

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3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |0 `+ q8 L' I0 ]9 v+ w
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腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑公仔箱論壇& Q7 d3 U4 S. |8 D: ~1 [0 {
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影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時
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缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節tvb now,tvbnow,bttvb& l" C! K* n; s6 p+ |  o: R

5 P" ]0 w3 t+ q7 b3 L" P失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。公仔箱論壇1 o8 s+ t4 W" u5 f: G- |( e, c6 l
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5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。tvb now,tvbnow,bttvb1 m# D8 ^) {  v) t

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6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺tvb now,tvbnow,bttvb$ F/ T. s* E$ `" x; H
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血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞www3.tvboxnow.com* {/ I3 U9 \+ p' s- [3 s4 V5 j

了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎
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7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z- g, V, Y& P% U- l6 |* l
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因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w( h; ^  {. t) ^

" F' I4 d# d4 v/ J5 P& @卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W9 O$ V, k  ^* u) d

排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v0 ?9 a. B& @1 c0 j
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子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。公仔箱論壇9 b. r' d4 L, e! Z! S. G+ l3 f* X
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8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。" Q$ X/ c) Z2 |  v$ F

5 ~. F$ g7 \" Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 p; V( E7 _1 j: r4 N/ e
9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r/ I& a6 G) `, P$ K
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慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。www3.tvboxnow.com5 }3 @" ~0 G6 {# g' f

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四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：
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& K9 V' R* U5 P* W2 n1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。
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左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。0 d% x; s% ?9 U; K, p6 s
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。
- c3 b8 Q4 v  {5 M公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K: {( H" w$ y

5 E/ a; }3 G# e( D2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。tvb now,tvbnow,bttvb. `' g3 E  {) A) ^% D3 D6 A1 `

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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$ A, a$ _2 U4 Utvb now,tvbnow,bttvb這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。

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) O  I6 X7 a2 L: H! z. i 3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。www3.tvboxnow.com  i& B3 S2 h: E& I; R& ~

. A6 d1 t  b2 X8 t3 I9 F. f: R腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。www3.tvboxnow.com3 T7 ^8 D2 Z0 l, ]4 R3 H

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。公仔箱論壇; a, w* e3 M4 k7 }

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  4。小腸與淋巴系統：
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。
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# i" D, }% _6 g/ ]公仔箱論壇按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。- P% |0 ^/ f; g! l( M( d/ y

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5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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五、糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb) V/ ]1 K' M0 q: w# D: ~
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1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。- Z$ _$ ^5 z: M! `* b( M5 Q
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而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U, f8 y: U, f0 `! v% d# }
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2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。www3.tvboxnow.com2 V; W9 a- |4 E. N- o

0 V- }+ S3 k7 E/ l$ B三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。7 P9 ?3 M3 z' o* I1 ~4 R: H; j


糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：* M+ |* _( P5 }+ E6 @% u* Z) x+ i
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1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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7 U9 e  C9 G: d" C4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。$ m) _) g- ?% [- X6 r
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- p! _  Z! s% V4 a  \5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。

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: G6 ?2 }1 b2 w6 Ptvb now,tvbnow,bttvb六、頭痛
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。
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5 e( i4 v) p2 Y( w. H) E  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C8 O4 A5 S9 |) E' ~0 l
其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。
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七、便秘tvb now,tvbnow,bttvb  T& F3 v: t" d( E4 x- B

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。


長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。www3.tvboxnow.com, o# D( d0 r  W& T* G

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。

5 p+ M# c% O+ T, E而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。tvb now,tvbnow,bttvb. a+ w8 V% c! Q

* E8 ^7 _. Y4 G1 B! V甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。tvb now,tvbnow,bttvb) p' q% c0 ~; t& `6 B1 Z" S" V
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一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。3 x- h  f: |' e" C! m2 x6 b

等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T7 _  O$ l- X5 w$ T- ?+ ?5 Q' [
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m* }8 {; ?& L: k1 `/ }: ^2 e% T

* k8 U/ @9 D. M5 m8 {有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。www3.tvboxnow.com- w; A5 |# d) g
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如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  9 i9 I  f  p  _) g
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b% V( |* z: e

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k5 T  b1 R! d" F" Y$ ~

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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; ~. w; X/ v( l* N) D' |  如果肝臟有了毒素表現在
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1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb. A5 J0 w- n. E; s# c$ l
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。3 p% f, Z- t' \0 U5 j

1 I/ a4 J- ~6 T+ C- S2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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" g! w2 F" s! D; L: W: @3. 情緒容易抑鬱。
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。- ?  T  ?& U! l+ G. G; k
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4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。& V7 j7 s7 J( a7 Y  c
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怎麼排毒更順暢

. n! j. ]5 {, _& H5 G& p公仔箱論壇1. 吃青色的食物。公仔箱論壇5 j# f% ~7 K( h# N/ m
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O# w% q5 I2 K* e
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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2. 枸杞提升肝臟的耐受性。公仔箱論壇; z7 v1 K5 ~; a9 N. E2 J! ?3 X
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。

5 P: O5 @( a3 d+ Z! b' X* W& j( h* v3 _這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y5 l0 ?) M1 K7 y% K* T6 e
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食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。- D5 \" g& o" i! t. c
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3. 按壓肝臟排毒要穴。

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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# X/ r: c' n6 Mwww3.tvboxnow.com4. 眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。
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中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。
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作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。tvb now,tvbnow,bttvb' W- e, F7 {$ x% u/ E8 E) k

% f( m. E3 ^6 {9 \% \% p所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。

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  如果心臟有了毒素表現在4 z! B1 Y+ o% a7 V' h9 @
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1. 舌頭潰瘍。5 V' E1 f+ q- t% W9 V

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
( y) O! D, I' f' X: K- i; L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q* K! N# u9 @$ ]4 t

. k& |) H/ r5 p. Stvb now,tvbnow,bttvb2. 額頭長痘。  z1 c. n9 I8 q9 V- e& W6 v1 @- S; x

$ G. O8 b) ~, H- Y# Y: g% G! }額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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3. 失眠，心悸。- w: Q! s; [! s; b( x$ x/ O

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。www3.tvboxnow.com# P1 X! ^; g( o3 U( n! Z; d

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4. 胸悶或刺痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V9 f/ a8 V' T" J5 g$ |

2 |$ A5 v1 X7 Q% A# Wwww3.tvboxnow.com心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。8 F2 S; q  Q/ `$ [; u4 R

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怎麼排毒更順暢
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1. 吃苦排毒。www3.tvboxnow.com# ~& v( _3 ?* I1 P

! g: |# x7 ]5 c# v5 q6 e. l5 ~; c2 ]首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。tvb now,tvbnow,bttvb, `6 Z7 a+ g* k$ a3 q* P: J- c

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
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2. 按壓心臟排毒要穴。www3.tvboxnow.com' T/ a8 Y# p! t$ O) y) e
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。www3.tvboxnow.com& u8 r% K1 y$ h; I1 T; ^
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3. 綠豆利尿排毒。公仔箱論壇! }; ?- m/ W. @: L5 g
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。

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. w3 z. ?* l! f 心臟最佳排毒時間：

中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。www3.tvboxnow.com, x" s- g1 Y* n
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, C0 C5 A9 c( C. _& b0 H    如果脾臟有了毒素表現在
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1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。1 k& v8 P+ I2 b0 z


4 ?( x8 j, K: ]www3.tvboxnow.com 2. 白帶過多。! |7 n8 k( O5 p5 S  m# e5 O; F

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。

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3. 脂肪堆積。www3.tvboxnow.com, T% l- C( k! \7 X

脂肪在中醫?
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堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。! ]( z# ~  @7 W3 n5 t# c. V
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　
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怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb, [! K) w7 R4 k: X6 v  h5 o

1. 吃酸助脾臟排毒。

+ B" [# `$ i, t( rwww3.tvboxnow.com例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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$ b# d: y. F" ^0 f/ L' n 2. 按壓脾臟排毒要穴。
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3. 飯後走一走。
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- k. [/ ?7 t' [/ B- K, j運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：% m$ K9 m2 P& P2 A1 }- w4 }

餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。' }) H4 \- {0 `" F! n3 w, e
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( ?+ u+ j' n& I9 E+ t如果肺臟有了毒素表現在tvb now,tvbnow,bttvb7 i* y" y, d. P! n" I8 Z2 O7 }0 P; E
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1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。
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2 o' B$ p" @/ R# F+ |8 {中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。
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6 [1 H& N9 c2 v- _; U  L% K 當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2. 便秘。5 K& j0 Y. U/ A$ @' N" I6 d

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。

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3. 多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。公仔箱論壇9 |9 k7 n; Z/ L+ j
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1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。公仔箱論壇. F# [! M, T/ I4 Z$ ?2 a+ j0 p

- |: ~- T3 {. H6 U公仔箱論壇在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。

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2 百合提高肺臟抗毒能力。
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# N3 ~* K2 H/ wtvb now,tvbnow,bttvb肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。tvb now,tvbnow,bttvb) z% x' g6 B6 X( ?& \

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. g& L0 M' ^, r1 Y3按壓肺臟排毒要穴。

2 |! [( A" p, H2 ^公仔箱論壇有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。
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4 排汗解毒。
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' q2 G/ v1 L: y7 Z, J* I肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。
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除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。
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( T; V. U8 W& ]2 S2 Z( e公仔箱論壇5 深呼吸。www3.tvboxnow.com5 e5 U# V+ c- o4 m- P9 X

每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c: G% N! k( s% O! ]# ~" z

& U% H3 a6 m, T9 Pwww3.tvboxnow.com只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。0 v" C! o/ S) y9 N. ~- [6 t9 f
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肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，
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此時最好能夠通過運動排毒。
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在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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