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標題: 從心理上覺得自己立刻變得更美麗 [打印本頁]

作者: kpcheung 時間: 2013-2-17 11:26 AM 標題: 從心理上覺得自己立刻變得更美麗

日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。www3.tvboxnow.com. }7 {* ~; N2 b2 W0 G2 u

1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。6 h# P5 d5 E$ s K9 H+ X2 ^, V- P

3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。

4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C- K4 G8 _6 ]) w- y+ }1 Q* `
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5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。9 I% L7 q: K8 L$ B) f4 }# o$ O. g, f& b

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