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標題: [中式食譜] 芝麻脆雞脯 [打印本頁]

作者: carolfeeling    時間: 2008-1-12 10:58 PM     標題: 芝麻脆雞脯

材料A:
  w) t3 }$ s( T6 t公仔箱論壇雞腿肉......2個(去骨,保留雞皮)
: D1 `( c6 K9 f: P2 Gtvb now,tvbnow,bttvb白芝麻......100公克
1 |1 {+ Q. i- P/ E6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁肉......200公克
9 B& j/ L7 {6 \3 M. b& _6 a; _

: k; ?5 B; a- C1 R, H" A$ e! v材料B:
) O: T1 V" f. W, {( ^3 R6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔......1/2 條(切丁)
9 x- ]  z2 u2 f+ d# p公仔箱論壇洋蔥......1/2 條(切丁)tvb now,tvbnow,bttvb7 n9 g% p. I& }7 q6 m) Q1 }
芹菜......1顆(切丁)
9 }1 e: M7 z6 V3 o3 i公仔箱論壇水......100毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @* h  C; T& r" ]! e
紹興酒......1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o( ]6 b7 @' `" P$ p& b
www3.tvboxnow.com2 D( ]- p+ k+ J6 s5 f
腌料:2 Z/ U% U, c! ~& _
蛋白......1/2 粒
2 F& T$ @. K* ?" W: N鹽......1/2 茶匙
- I* c1 A' |. F; [7 Utvb now,tvbnow,bttvb糖......1/4 茶匙
3 b3 {$ z" ?9 P+ |% q9 D6 i( r/ V8 `www3.tvboxnow.com胡椒粉......1/4 茶匙

0 H3 R  w+ F5 Q' \' b5 U& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V) {+ O0 r! L/ P; r# U) r
調味料:
& u0 \+ q' ^! d  |6 owww3.tvboxnow.com薯粉......3大匙www3.tvboxnow.com6 ]: B/ J) q0 p' e, q
油......半小鍋(煎炸備用,以蓋過雞肉為準)

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7 W2 ^- K4 V; k  K) \烹飪過程:& w. I/ g! u3 x! [: N1 V% q8 c& z
01.將材料B放入攪果機內攪碎,均勻地塗在雞腿上,腌過夜(或至少5個小時)。
1 J1 q. g' P- Z$ V2 z1 i1 ^9 ?02.用刀背拍平蝦仁肉後,加入所有的腌料,順一個方向攪拌至起膠,然後放入冰箱1小時,待凝固。
$ A' G( I) I0 Y2 a( D: atvb now,tvbnow,bttvb03.用刀或剪刀將雞腿肉切薄,將薯粉均勻地塗上雞腿肉部上,再均勻地放上蝦膠 (厚度約半寸)。
" Q8 G/ f% M" s# ^, Ftvb now,tvbnow,bttvb04.略用力壓平雞腿及蝦膠後,均勻在雞皮部分,撒上白芝麻,即可準備煎炸。tvb now,tvbnow,bttvb% R) |, P0 A# N$ ]
05.起鍋倒入油,熱鍋。將芝麻那一面,倒放下層,中火煎至半熟,才翻過來,繼續煎至黃金色即可。
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. U6 x" E& D4 S8 {4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ingredients A:
/ p- l( ]9 H' x# v2 chicken thighs, deboned, skin retained
4 D4 A' q( C0 q" ]- _- q/ O1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100g white sesame seeds6 c  E" _) w1 h% Y
200g shelled fresh shrimps
& ], @6 m+ D. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Y) \+ V7 `) i" U公仔箱論壇Ingredients B :9 t, H, D' y8 s
1/2 carrot, dicedwww3.tvboxnow.com% g* d4 [1 G$ e$ l7 Q
1/2 onion, dicedtvb now,tvbnow,bttvb9 W7 S8 ]" K: [* A- D- \
1 celery, diced
  |8 ^6 g% K1 R* G$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100ml watertvb now,tvbnow,bttvb8 f0 U# f  H8 A7 n1 q
1 tsp Shaoxing wine公仔箱論壇2 ^7 {6 J2 g1 w& d1 ?
& U, W! Z9 X& [' A* v
Marinade :
, T1 f- k/ {  S3 Ktvb now,tvbnow,bttvb1/2 egg white公仔箱論壇. l1 `# A0 i* P7 a6 J
1/2 tsp salt公仔箱論壇. d. S5 e& |5 v/ G0 f7 P
1/4 tsp sugar
, H1 W9 A$ }: |+ C' H- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 tsp pepper
2 e8 k4 }8 ]/ ~7 L, _2 X公仔箱論壇1 A4 @, d$ \5 q. K: d
Seasoning :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J, ]1 p1 m8 ]9 T5 `) P2 p
3 tbsps tapioca flour
8 {# y  ]2 J  Z! {6 ^" [" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 wok of oil for deep-frying (chicken should completely immerse in oil)
6 V$ A7 H( H( F5 T8 N7 i- a: k* k' w7 I# T1 o
Method:tvb now,tvbnow,bttvb5 A8 e* I2 ^2 A' O
01. Blend ingredients B in a blender. Rub blended mixture thoroughlyover chicken thighs, leave to marinate overnight (or at least 5 hours).
' i! D- Z7 u9 c' ?8 R8 o1 Nwww3.tvboxnow.com02. Flatten shelled fresh shrimps with the back of a knife blade. Addmarinade, blend in one direction till thick and sticky, for about 10minutes. Then grasp the shrimp paste and toss it back into a bowl, forabout 7-8 times until shrimp paste becomes sticky and tough. Allow tochill in refrigerator for 1 hour.
3 |$ _: d/ A' B9 W' E+ z03. Slice chicken thighs with knife or scissors. Coat chicken thighs(the meat side) evenly with tapioca flour and shrimp paste (about halfan inch thick).tvb now,tvbnow,bttvb; K* o) O& Z) W& o( Q- z0 z
04. Lightly press chicken thighs and shrimp paste. Sprinkle sesameevenly on top of the chicken skin, and get ready for deep-fry.
+ e. H5 B+ `0 d( X! o3 \$ f公仔箱論壇05. Heat up oil in wok. Put the chicken in with the sesame side down.Shallow fry over medium heat until the chickens are half cooked, thenturn over and continue frying until golden brown and serve immediately.6 M% H$ C. }$ b0 `1 R8 s4 M

. K0 a& ?' a: `" o/ p+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。




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