標題:
[健康資訊]
腦力退化記不住 喝補腦粥緩解
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-2-26 05:26 PM
標題:
腦力退化記不住 喝補腦粥緩解
台灣進入高齡化社會，失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出，失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩，或是補腦粥，可以改善腎虛與退化的腦力，只要持續治療一段時間，部分病人可出現好轉，達到一定程度緩解的目標。
/ L, [4 B, _' g7 c* D
中醫師陳玫妃指出，失智症雖然因身體老化無法根治，但是卻可以透過平日的飲食保健養生，來延緩失智提早來臨。臨床上，失智症患者記憶力與思考能力，通常會不斷變差，而無好轉的跡象，若不接受適當治療，甚至連日常生活都沒辦法自理，需要依靠接受他人照護，對於家庭與社會帶來很大負擔。
【延緩腦力退化藥材】：
& @5 w. P) I9 J& n/ [7 }公仔箱論壇
黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L u x8 D) C# ]) [( q
【中醫補腦藥方】：
www3.tvboxnow.com2 }4 f: G0 H7 y
1.「天麻鉤藤飲」：
可補肝益腎，有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。
8 Y3 O' C K- ~
2.「天王補心丹」：
可養心安神，滋陰清熱，有鎮靜、催眠或安定效果，還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。
$ Z4 _) g3 I% }
3.「右歸丸」：
可溫補腎陽，能增強機體免疫功能，促進體液免疫。
tvb now,tvbnow,bttvb# Y' J& B M8 W- d1 }& A. A
4.「益氣聰明湯」：
可補益中氣，聰耳明目，增加腦血流和血管暢通。
( A& Q+ ]! Q' {% _
5.「血府逐瘀湯」：
可活血袪瘀，行氣止痛，能調節免疫，促進血栓溶解，降低高血脂症。
tvb now,tvbnow,bttvb5 T! w; O% k$ c& a
6.「補陽還五湯」：
可補氣、活血、通絡，增加腦血流量，有降壓作用。
4 ^3 ^% ?& ~% }* @1 Z
7.「穴位按摩」：
可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴，有助於促進頭部循環，幫助減緩記憶力減退的作用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |; }! `& O# O+ u& {/ x
【食療保健方】：
, e5 M/ z& }. d$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.【益腦補血粥】
9 u5 C( s$ P. d3 \5 r/ O
食材：準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚，加水適量熬煮成粥。
tvb now,tvbnow,bttvb, ~8 C) G8 `8 U
功效：可改善心脾血虛型的老年貧血，有益智補血功效。
( _ O' n3 m" N2 F
2.【補腎養生雞湯】：
& [ d% f! _+ r' O6 T: t; bwww3.tvboxnow.com
食材：準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支，加水適量，燉煮成雞湯。
" s5 d8 _) g. g: H1 x9 T' |
功效：可改善脾腎虧損型的老人貧血失智，還可改善頻尿。
. n6 x$ F/ ?" O: b# T+ R+ V5 i/ Ktvb now,tvbnow,bttvb
除此之外，失智老人日常生活，可多從事戶外運動，走出來，多與人接觸。日常飲食均衡，同時可多攝取深海魚油、銀杏，以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取，如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。
+ U# l7 p+ F$ | u3 r' f+ n2 }/ M
, E1 q- z& k2 ?" a* a. [3 O% H
隨著老化人口的增加，老年失智問題日益嚴重，可透過中醫藥食補來延緩症狀
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
