Board logo

標題: [中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯 [打印本頁]

作者: wongws813    時間: 2013-3-5 12:28 PM     標題: 咖哩焗烤雞腿蓋飯


& e5 z4 w4 p# T2 vwww3.tvboxnow.com
1 g0 ^( v- C" y, @" a. C$ U7 R: i5 k  _tvb now,tvbnow,bttvb
+ e: V2 {2 B; J8 Qtvb now,tvbnow,bttvb
咖哩焗烤雞腿蓋飯
* Z) w3 q& o1 l- e' s7 Iwww3.tvboxnow.com
【材  料】
去骨雞腿肉塊300公克
洋蔥丁20公克
磨菇丁20公克
冷凍三色豆20公克
起司絲30公克
【調 味 料】
咖哩醬3大匙

7 N" K$ n' H2 {' x  O
) p! `/ l/ ^; I" v3 d
【做  法】
1.白飯盛入碗中備用。
/ |9 I- W/ B. V' a  _# M7 e公仔箱論壇
2.取平底鍋,加入少許奶油,雞腿放入以小火煎熟,加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻,然後放至作法1白飯上,撒入起司絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h% Z; K8 C4 s4 H
3.放入預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

& c+ s( ?1 B7 X2 j9 Q7 Xtvb now,tvbnow,bttvb
  E$ M  P+ e8 X1 Utvb now,tvbnow,bttvb
2 T! p; [$ [) t2 H& w* O公仔箱論壇
作者: peter1918    時間: 2013-4-9 04:53 AM

見到都想食/正




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0