4 I5 A% W: H" n) d m! Lwww3.tvboxnow.com ①患者趴在床上,让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉,10次左右即可;tvb now,tvbnow,bttvb" V& X' Q: y+ I6 s$ D
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. G1 c/ }& r# b9 D" @1 U! n& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ②家人双手握拳,大拇指伸开,用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉,次数根据个人感觉来定; ; j& g- H2 P& R+ e, Ywww3.tvboxnow.com1 B0 I$ x1 c _/ L+ d
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③拔火罐。! D0 v. X3 l% S% C7 f8 z0 J7 T
3 P/ X/ W$ [/ _7 }2 o! i" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: u! R% z# L. z5 ?+ D
2、失笑散。& E: P- L3 `; d' n4 i( p+ ^
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) d. o1 ?5 y) t, Otvb now,tvbnow,bttvb 治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克,磨成末状;放入50毫升酽醋中熬成膏状,再加入300毫升水,熬至150毫升。每天早晚服用,可以活血祛瘀,散结止痛。www3.tvboxnow.com( w+ {6 o" X) }& S4 i2 w. Y/ A5 H
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每次我去附近公园散步的时候,都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时,我将这两个方法教给了他。一个月后,他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。