公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 五代中醫世家陳金柱老師筆記 [打印本頁]

作者: 哈哈鏡 時間: 2013-3-18 03:23 PM 標題: 五代中醫世家陳金柱老師筆記

冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)! e! p( p' e  Q' Y: }' Z
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K( u1 s: y$ W2 O! g9 G" {: @
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y) f0 j. E) W9 R8 z4 P$ r3 ^
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。www3.tvboxnow.com" h* l9 t0 Q, H: Y! _1 o! p
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb/ y. ^- i( u1 R7 H! Q" e; I4 k7 ?
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。tvb now,tvbnow,bttvb1 @1 o4 h- O' _% a
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。" b1 p9 L& d8 v- u. Q& m; Y
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H9 D2 x( J- I
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x+ X( z9 Q3 Y' r4 L
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。公仔箱論壇+ P2 A2 L& _8 C2 Z* s5 o
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。公仔箱論壇: K( t, Q7 }2 f& m" y" V7 u
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。www3.tvboxnow.com9 s* o1 L! C1 U& p; B
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E( h+ `4 @  }4 n1 x
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。7 ^- \4 p5 [' o. F, o9 m
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。公仔箱論壇+ T8 ^  n- L7 `( N$ [! x
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。公仔箱論壇, @$ }' {; e, c  P
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。公仔箱論壇1 B, h9 x, A2 x( B' u/ Q
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。( m1 s9 s; d3 J7 E, v+ d# e
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。! i4 H2 A* u9 b2 c: s; n4 ]
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。9 r( `) h, i; F; {- G
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。公仔箱論壇4 p+ k  b# o" M, U3 W; W6 A
重健康，在心理，心理健康數第一。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^, G5 Y7 k: {" R  P* b

希望以上資料對大家健康有用!!

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)