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標題: [健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】 [打印本頁]

作者: 一毛錢 時間: 2013-4-2 11:42 PM 標題: 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^
預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥9 D2 p! W4 Q! M1 u
的保健功效在短短12小時內就能見成效。tvb now,tvbnow,bttvb# o6 r5 U4 K, |6 b! D. r
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★預防骨質疏鬆效果比藥好公仔箱論壇4 t! D& G) u3 p- U, F. |7 ~2 L
⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，
甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時+ v; ^: `9 F9 t+ C2 p' E
內就能見成效。公仔箱論壇0 f7 ~/ e1 ?8 I9 n- t: z) E
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★生吃能預防膽固醇過高公仔箱論壇6 \% R; I9 r( c% j6 N" H
天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l5 T$ I1 C' M. _5 I3 _% w( u
動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。www3.tvboxnow.com6 L6 h9 E9 g- E, a

★阻止血脂升高防治動脈硬化4 y9 [1 h4 B+ I; B% I
洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高* n* R- I6 M( M) g
脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。; _& ^9 ~$ h$ {% }- b
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★健胃潤腸治食慾不振
洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb" T7 A# H# u& k: i! e6 B, e
、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著
降血壓的作用。tvb now,tvbnow,bttvb) ?* h! ?+ x3 o& _. x5 f' R
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★殺菌促消化預防胃癌
洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用
。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率
就越低。www3.tvboxnow.com- c1 R) I; V! X# d3 Z& r
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★生吃熟吃都能治療糖尿病
洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb- x* e6 k* l: W/ g: X7 @; d
，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都
有很好的效果。tvb now,tvbnow,bttvb+ G% Y; {& }& W& p" r
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★能減半哮喘發作頻率
洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制
組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物
質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右
。

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