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[健康資訊]
流感高发季节 中医强荐几款药茶
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作者:
zishuang
時間:
2013-4-20 09:39 PM
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流感高发季节 中医强荐几款药茶
流感高发季节 中医强荐几款药茶。春季百草发芽，病毒也随之生长，是流感高发季节。如今随着H7N9禽流感疫情的出现，人们更得积极预防流感。那么，如何预防呢?中医专家指出，人们不妨饮用药茶以防流感，即简便适用，又有良好效果。
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体质偏寒
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平素怕冷，出现喷嚏、鼻流清涕、舌淡白等征象者。
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1、取豆豉、生姜各10克，葱白15克，开水冲泡15分钟，去渣顿服。每日2剂。
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2、取红茶15克，核桃仁、葱白、生姜各20克，后3味共捣烂，与茶叶一起煎煮20分钟，去渣顿服。每日1剂，避风。
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体质偏虚
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平素体弱易感冒，出现全身无力、头昏沉、鼻塞等征象者。
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1、取党参、苏叶、荆芥10克，开水冲泡，焖30分钟，代茶频饮，每日1剂。
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2、取生黄芪、白术、麦冬各10克，防风3克。文火煎10分钟，取汁300毫升，分3次服。每日1剂。
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体质偏热
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平素体壮易上火，出现咽痛、口干或渴、鼻流浊涕、舌红等征象者。
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1、取金银花5克，薄荷、生甘草各3克，姜、枣各5克，开水冲泡15分钟，取汁顿服。每日2剂。
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2、取菊花10克，芦根、淡竹叶各5克，开水冲泡15分钟，代茶频饮。每日1剂。
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凤凰中医提醒，是药三分毒，人们不要为了防流感，而过量或长期饮用。
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