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標題: [西式食譜] 香漬綠蘆筍 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-1-25 10:31 PM     標題: 香漬綠蘆筍

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準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份
, s! T9 z2 l% H1 a 材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、4 K6 ~# [; C/ h; S$ v0 s, b+ N/ ?
核桃 10公克。
5 Y! X1 s2 p( @& {0 Q% B: ?tvb now,tvbnow,bttvb 調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
& C; o0 Z8 d* s% \8 A+ Y6 R# Q 作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。www3.tvboxnow.com6 ^+ \& Y( m5 I) {0 @; d7 ~; w' f6 I
3.核桃灑於上面。
5 |5 G9 i* d. T) f6 Z& f4 x% k 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。




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