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標題: [健康食品] 三道熱湯~改善高血壓問題 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-8 02:52 PM 標題: 三道熱湯~改善高血壓問題

分享的快樂勝於獨自擁有
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，tvb now,tvbnow,bttvb. ^5 B* ^  q3 {% x$ ]
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p, u- p$ F, e6 R" M
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，4 o9 v0 ?. ~3 \  H" \- A2 ]& ~
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 + m# C  s; a# S; f7 A& c* K# L5 A& ^
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，" c0 K# R# e9 W8 j9 I7 J
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，( l* g" j& k0 s/ j* |- N
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，2 m  u0 C/ ?7 M1 ]( f9 n7 y& F5 r0 d
放棄根本治療之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" $ U0 I/ `& c- x. J. a' e
　　
要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，tvb now,tvbnow,bttvb3 N3 ]3 p; I3 J9 A0 z; M) i9 X. W3 z
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。  公仔箱論壇0 ?: r) R3 ], U! W2 b
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q; B* j0 ]8 F" D
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D* a6 ^* ?% }" l8 m" k
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 tvb now,tvbnow,bttvb/ K1 S4 L& }% \1 W4 y' z  f$ `; @
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持續喝，改善血管彈性 ' U4 @6 N- u- O! V9 ?
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F5 E1 [6 ?3 w& x1 A7 _
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i8 i- f- g3 V* v" ]" [: @9 A
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。  　　公仔箱論壇/ M: u# N. e3 H2 L1 X; c/ [' m

味噌海帶（芽）湯是第二道湯。tvb now,tvbnow,bttvb* E) r. v" ^6 g; v+ E+ T
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，tvb now,tvbnow,bttvb: @( o# a: s1 G9 z9 x& j9 s* P
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。  　　 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h/ X0 J& f. \5 k4 n' w
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。tvb now,tvbnow,bttvb' N; a* z: ]) Q' t8 G9 x4 Y7 T5 B
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。  公仔箱論壇+ t* p2 M' c* w; J, w3 x5 p

這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。

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