標題:
[健康食品]
發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2013-6-8 02:54 PM
標題:
發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
+ F b6 F2 X5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
7 d3 l, s1 f4 x9 U7 }, P) T; [' ^tvb now,tvbnow,bttvb
, y# j4 ~, e2 g8 m8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
4 r+ f' u& n* A B; A2 @, j8 j! [
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
公仔箱論壇8 z9 E4 |2 b0 y5 G: u! ~. {$ M
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
www3.tvboxnow.com" ~* K# l3 _; e4 V
tvb now,tvbnow,bttvb2 P! X+ S) w1 W5 h
果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
1 A% g( I/ ?) O5 Q7 |* }
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
6 ]4 h- S5 m- [' |, v) y9 B公仔箱論壇
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
tvb now,tvbnow,bttvb2 f# t7 H' I! K0 ?% v, b4 C
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
0 N" R. s) `) V
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
www3.tvboxnow.com% e4 e+ \+ @5 U( h5 q1 }
( J" ^. \, l4 Y公仔箱論壇
★材料：洋蔥一顆
* W$ K# c* e8 `" Y7 \. Vwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com2 ~/ R% L6 ?2 f$ i* l
★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
/ m: N, ?, H1 P0 }5 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z+ O' a5 d7 B; X; |
蒸好後只喝洋蔥湯即可。
# h7 b3 \( ], O9 A$ P2 C. D) a% }5 |tvb now,tvbnow,bttvb
★貼心叮嚀：
2 d# G: Y7 u8 u; ]6 a4 N1 f$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
1 P* D4 }; x- P; |7 j% a
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
) s$ M: E1 L" d6 c; F: Q6 {
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k: A7 ^/ a& I! u" H
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
www3.tvboxnow.com0 P4 o* ~ D' Q3 U1 I& U
www3.tvboxnow.com$ v( L$ Z. d, L% h5 e) p/ R) ^% `
經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
" B' f2 f' D9 t' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
公仔箱論壇+ [* Q+ w3 N+ {- Z' M
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
www3.tvboxnow.com1 J6 r( C W1 ^! Z- ~5 r5 E6 O( R# o
tvb now,tvbnow,bttvb: W9 j2 Y) E# T
能使膽固醇的合成降低。
www3.tvboxnow.com! Q% }2 h# b. C$ V
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
! | n6 U: }5 V3 s
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
" s& \; R, ~7 ~( x& `- A
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
tvb now,tvbnow,bttvb. t& w) ^7 [" F3 o5 d; ?8 O/ q
具有降低血壓和預防血栓形成。
tvb now,tvbnow,bttvb- |1 @9 L! b2 ?7 V7 V# _; {7 D
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
$ G+ r+ }5 B/ P! M0 p公仔箱論壇
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
0 I I5 j1 T6 k" g: twww3.tvboxnow.com
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t" I6 a+ [/ c6 ?" s$ `2 I/ Z
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
