那天上選修課，看錄影帶看見一件很恐怖的事：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I5 N+ \+ n( e9 d& Z; W. o 有個Doctor，吃了兩個煎荷包蛋，www3.tvboxnow.com3 @$ _1 I! I/ V) b9 x" R% j 兩條煎培根，兩條香腸， 7 P8 ]$ g% ^1 t' N公仔箱論壇一些炸薯條，全部的東西不是油炸的就是油煎的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z+ N4 E9 a8 W9 o, w( R2 i3 T 過了一個小時後，他把自己的血抽出來，放到機器裡試著分離出油脂， 6 v0 O! n8 x% K8 n4 itvb now,tvbnow,bttvb結果出來後， ( [3 E; A6 f& |在血液上頭浮著一層白白的東西，想也知道那就是油脂， ! n% X+ V' D7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是那層油脂和血液在試管中的比例，幾乎是一比一。. S* j: C  w+ l7 u2 @ 當你吃完這些油炸性食物，這些油脂在你血液中形成，# f" O" e- h& R1 I7 W 使你的血液流速變慢，血壓升高甚至堵塞血管，tvb now,tvbnow,bttvb4 P4 B# {: v  o 造成血管破裂，不幸破在腦部就是中風啦！' O7 l4 ~: J3 m5 _" _ 然我的意思並不是叫你們不要吃這些食物，但是少吃為妙！公仔箱論壇! d3 |$ K3 A( @) m1 w: T7 a5 G- n 那就跟常常吃「麥當勞」， & y: y1 t( t: k8 l  `無法攝取到足夠的營養是一樣的道理，www3.tvboxnow.com( X2 Z* P+ L7 y7 ~, j4 X) b3 W7 e 逐漸腐蝕你的健康。tvb now,tvbnow,bttvb; v0 J# p% R& `1 n 如果有什麼汽水飲料打廣告說能消除你的「渴」望，9 ]/ A" ?+ E3 l+ h& H' I 那也是騙人的，因為基本上你喝下去的都是糖份， & Y! i7 T/ W% Ttvb now,tvbnow,bttvb人們不能停止對糖份的渴望，但攝取過度是多餘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m. I* M& X7 {" `0 v" R 如果你以為喝下一杯汽水可以解渴，事實上你是在流失水份； 5 t; o, `; `; F5 I: Dwww3.tvboxnow.com如果你喝了一杯濃咖啡，至少喝上兩杯水才補得回流失的水份， 2 v0 l7 `. B5 d" ?# M8 |公仔箱論壇因為糖份需要水份溶解，0 Z: F  o* A( x5 D" Z 這跟在生物學中細胞質的密度一樣， 公仔箱論壇) w7 u7 k/ J0 d2 s* U, X( K$ g$ I 我們都學過，可是你喝去的都是糖，www3.tvboxnow.com" d' M: \" l3 q$ n& N 流失了原本體內的水份，要多喝水才能補得回來，再多喝水才能增加水份。8 y# w; B% T: Z1 T; y 所以啦， % ?& B* {" F  _& Q( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水是最好的飲料，其它的...還是老話一句：少喝為妙！0 m# v) c+ U% _2 B* W 【想要膽固醇聽話，每天三杯柳橙汁OK！】 3 y7 J7 ]" I7 b, x( y$ r' s1 P公仔箱論壇常常聽人抱怨沒時間運動，膽固醇高居不下，tvb now,tvbnow,bttvb) Z% U$ [9 s; M7 v( u- w 讓人心驚膽跳，想想每天有多少人死在心臟腦血管疾病， , b( e# h) ]* B9 P) \5 i, o) C" r/ Z/ h* kwww3.tvboxnow.com擔心也沒用，為了生活打拼，+ U8 g" i9 ]' j9 J: Q; Q* g 哪有時間上健身房？  ^. _0 f; ^  h1 P2 N) g 如果您也是上述的膽固醇驚恐族，告訴大家好消息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H$ ]$ _$ f4 \5 \ 國外的研究發現， ( D0 V9 Q" B" W  s* X) @. w5 |0 ctvb now,tvbnow,bttvb每天三杯柳橙汁會有助於您的好的膽固醇提高。+ B2 {, ]; F: n$ D" I 加拿大的研究人員發表在最近的美國心臟病學會的文章表示：www3.tvboxnow.com- c  G0 p- G, }1 S) o/ f5 o 高膽固醇者每天喝三杯的柳橙汁， 5 v- }# @/ A# ~7 a3 V- j3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個月之後好的膽固醇提高(HDL)21%， 0 h! ?% F$ w5 y( R! w( n公仔箱論壇而LDL和HDL的比例下降了16%，表現出體內的膽固醇狀況已經獲得改善； 0 ]0 D: F7 ~" z2 ^# {2 g4 T+ G, K壞的膽固醇減少，tvb now,tvbnow,bttvb6 W& q! |# c- S# p6 M 好的膽固醇增加得到心血管疾病的機會降低， ) }% T( ]9 g. c5 {. O而柳橙汁中的葉酸成份很高， 1 n7 `8 G  \9 N  G+ s" x3 J葉酸能降低體內的homocysteine同半胱氨酸的量， 4 J! s: `  c7 `8 O' j/ h  W3 S7 C同半胱氨酸已知是心臟病的一個危險指標， 0 {- ?3 u$ v" |4 c* ~+ v, z$ @& g研究人員Dr.Kurowska向媒體表示， # a+ O: j  Q* U3 Z0 h0 W/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他認為是柳橙汁中有一種抗氧化劑稱之為hesperidin生物黃酮造成的效果。 ! a  o  P4 L% o/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他們接下來將會試驗葡萄汁對於膽固醇的效果，www3.tvboxnow.com) {0 \5 v" v. l  s% x 看看有何不同，讓我們拭目以待！公仔箱論壇7 S% z! K/ v9 @0 M+ T 【要長壽別忘蕃茄】tvb now,tvbnow,bttvb  i- N; F; o: _/ [5 a% E6 g- c 蕃茄是義大利料理最常用的原料， + a8 ]% H' O* V. Z, O; L5 L6 ?www3.tvboxnow.com義大利人時也是全歐洲男性攝護腺腫大與攝護腺癌最低的國度， ) V; I* X4 ~8 }' A5 x4 m  \蕃茄成為一種長壽的食物不但是有其古可考， 9 u1 U% v3 C! t- _( v1 I同時最近幾年來不斷發表的流行病學與醫學臨床統計資料，公仔箱論壇/ q4 I5 P& ?+ l 加上生化學家的分析，確定它的"茄紅素"這種成份。第一個證明茄紅素的臨床研究，( {* `5 Y* i2 W( B+ d/ I 來自於美國WayneStateUniversity的內科醫師Dr.Kucuk對於30位攝護腺腫大的病人所做的研究，www3.tvboxnow.com4 X' I2 q7 i- o  z) x 他發現每天給予30mg的茄紅素，就能夠攝護腺腫大病人的病灶縮小，   H/ J0 [: Z) i' v* {0 p並且降低PSA值(PSA是一個攝護腺癌的獨立血清抗原指標)。 & ^- s" v) Y- Z* B' d9 q那麼要如何在飲食中加入蕃茄？首先， & `5 r5 o5 Y6 f( b% O  @- f; B: R公仔箱論壇濃縮的番茄產品如蕃茄汁、醬、和義大利麵醬...效果www3.tvboxnow.com$ [: X# J2 L! x, N. |) G/ j 比新鮮的蕃茄好上五倍，您不一定要吃新鮮的蕃茄才會對您有好處。. m) h3 V% d2 @; V: h 其次，  S; s' Q3 C, ` 如果您受不了新鮮的蕃茄， 8 }' B* z. b' z/ n4 o6 |# p1 E恭喜您，因為罐裝的產品比起新鮮未紅的好上三倍， 4 B; C* |( d3 i6 x$ \這是紐約的名健康專欄作家JeanCarper所說的。 2 S! N8 S- }$ ?  P! B3 e1 N0 Xwww3.tvboxnow.com最後，蕃茄不只對於老男人可以對付攝護腺的問題， 9 q0 o5 C: I. `1 r; f+ i, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還具有抗癌與保護心血管系統的作用， ' r! X& i; J) {& X6 H+ g$ o8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為它同時也是一種非常好的天然抗氧化物，就像葡萄子一樣的。 , J/ Y3 C  K, K* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " j$ B0 ?9 ?1 v- A" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p: h. L/ ]/ `# u1 _. a ★你要注意健康喔!要多吃柳橙和蕃茄哦!★- w/ Z% J: T# T- Q$ F) q