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標題: [中式食譜] 燕窩竹笙紫菜粟米羹 [打印本頁]

作者: felixng2007 時間: 2008-1-29 07:55 AM 標題: 燕窩竹笙紫菜粟米羹

【材料】：  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {0 Q0 v2 V% _0 u5 b" t
燕窩 2 錢（浸至脹身）、竹笙 2 條（浸 2 小時）、紫菜 2 片（切絲）、粟米 1/3 罐、上湯 1 碗、雞粉 / 鹽 / 糖各少許 www3.tvboxnow.com  S, H6 i1 T7 C5 }% `3 ^

【作法】：
燒開水，燕窩大火滾至發脹；竹笙滾一滾後切絲，之後加入上湯 / 紫菜 / 粟米煲滾，最後落燕窩 / 雞粉 / 鹽 / 糖。 www3.tvboxnow.com2 l2 _; O- r; H) G( D
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【其他】：
粟米所含有的維他命可滋潤嘴唇。

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