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標題: [健康資訊] 孕婦狂爆痘 2道藥膳對抗頑痘 [打印本頁]

作者: abcd0816    時間: 2013-6-22 01:07 AM     標題: 孕婦狂爆痘 2道藥膳對抗頑痘

1名女性上班族Judy最近懷孕了,全家人都很開心,不過沒多久,平日光潔的臉龐突然冒出很多痘痘,讓一向愛漂亮的她感到非常困擾,到中醫診所養胎時特別要醫師幫忙調理肌膚。中醫師表示,孕婦冒痘痘體質分成兩種,因此戰痘的藥膳也不一樣,千萬不要搞錯了!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o' X; X7 C) K9 I& C  q7 W
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2 R; `1 M/ M! x$ N+ W. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師廖婉絨表示,許多平常肌膚狀況還不錯的人,在懷孕後往往會像Judy一樣長痘痘,這是因為懷孕期間,荷爾蒙產生變化,刺激皮脂腺分泌旺盛,皮膚變得較容易出油所致,在壓力過大、睡眠不足時,更容易發生。以下設計2道抗痘藥膳,幫助有痘痘困擾的孕婦輕鬆戰痘。
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6 Y; ]8 R1 E" O! c+ q0 Vtvb now,tvbnow,bttvb青春痘的醫學名詞為痤瘡,是毛囊發炎所致。長痘痘雖然是皮膚的外在表現,不過中醫調理的特色是從內在著手,根據體質來調理,內外兼顧,肌膚才會恢復健康美麗。以下是一個簡單的體質檢測表,方便孕媽咪們測測自己是哪一種痘痘體質。
; r  v! n; @- U% a, ]( w/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 H" Y# h) ~. f. N! [痘痘體質自我檢測表:tvb now,tvbnow,bttvb  p7 }: Q6 [% n

& ?( I! h; v$ k如果出現★數量多者,表示是『熱毒內蘊型』的痘痘體質;如果出現◎數量多者,表示是『肺經風熱型』的痘痘體質。tvb now,tvbnow,bttvb5 q+ Y: c) N; P2 O# `( C
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8 ^, X4 c) K2 R2 e9 P) h" s+ V/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }* M( h3 p, B
2道抗痘藥膳輕鬆戰痘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t6 U  h" K" f2 Y- j( R' {1 X
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1.熱毒內蘊型/銀花苦瓜豆鼓湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G6 r! l) ]* c

. R6 L6 x+ }$ m' H" A3 J: z藥材:金銀花1錢、生甘草1.5錢; f6 p9 _/ y, D5 |7 V( j

3 V5 v* N1 T$ H! e公仔箱論壇食材:苦瓜1條、豆鼓2大匙、鹽、糖適量公仔箱論壇; }) x; p8 X7 |" R$ s' u/ \
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作法:: s6 }# k# [" D5 k; E
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1.上述藥材洗淨,裝入藥包袋裡,放入保溫杯中。
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5 n3 F4 |& F% I: L  }+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.倒入1碗半沸水,悶蓋15分鐘,取藥汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb# j" P- F8 ?& U: K9 o+ z+ f" W

1 `* Q5 G1 g/ [* k# E- I3.苦瓜洗淨,去籽及白色內膜,切成塊狀備用。公仔箱論壇$ m& n9 l& S1 z% J# m
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4.將苦瓜、豆鼓、鹽、糖及菜汁攪拌後放入電鍋內,外鍋倒入1杯水,蒸熟後即可食用。公仔箱論壇9 [' `( P" F% U. d) ~4 ~- v

5 y% a5 W3 |6 }3 I7 ?8 h9 K( H公仔箱論壇效果:清熱解毒、消炎除膿。tvb now,tvbnow,bttvb( X. ~9 [7 ~. C9 h5 f  z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?: j, V1 J) \
服法:
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1.症狀嚴重時,每天早晚服食1碗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I0 ~; {& Z/ \! n6 C7 k5 H

/ ]8 J8 x7 z5 n' M* H5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.症狀穩定時,隔天服食1碗。; E  R2 S( l9 ^; e7 b

+ W3 ^9 u5 a, w- P2 \8 `注意事項:此藥膳性偏寒涼,因此經期不宜服用。
* w/ B1 J' Z2 Z1 Q! Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 e5 |  Z( P) D$ Z8 N8 @' ]( [
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/ x  z2 a! t1 ^: U, Btvb now,tvbnow,bttvb2.肺經風熱型/清熱綠豆湯 www3.tvboxnow.com: ~4 ^$ W2 N+ H7 O# _- ~

% P+ H" V3 O7 U" U3 }# E2 {tvb now,tvbnow,bttvb藥材:荊芥1錢、防風1錢、薄荷0.5錢公仔箱論壇+ M" ?) a+ S0 `- D- Z# T

3 j! B3 w3 m& y' J3 u; \公仔箱論壇食材:綠豆300g、冰糖適量
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' C6 j6 H* G/ K* }, R9 qtvb now,tvbnow,bttvb作法:
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4 Y: R$ g- U5 Y6 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.上述藥材洗淨,裝入藥包袋裡,放入保溫杯中。
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2.加入2碗熱水,悶蓋10分鐘,取出藥汁備用。
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3.綠豆洗淨,浸泡冷水1小時,瀝乾水分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]1 q, t8 P6 m8 j  y
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4.將綠豆放入鍋中,煎煮至綠豆熟爛,最後加入藥汁及冰糖攪拌即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 C( y+ L8 J! G0 ^; J; |* _6 [
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效果:透疹散風、清熱消瘡。公仔箱論壇& M/ C7 v0 d* }% s% n/ f0 B

$ M) p# ~8 x6 ^8 Z; {0 Y. B' ~www3.tvboxnow.com服法:
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8 @! @1 U& B0 k: V2 ?! D' r( d1.症狀嚴重時,每天早晚服食1碗。
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2.症狀穩定時,隔天服食1碗。公仔箱論壇% h5 @8 q  D+ R, q& _7 Q) ~) {
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  x( V* u; J6 L: Dtvb now,tvbnow,bttvb【醫師小叮嚀】:公仔箱論壇& |6 F! L5 s8 W" P) k$ A  q4 K

0 P6 {* Y& I; c4 ytvb now,tvbnow,bttvb廖婉絨中醫師提醒,嗜吃辛辣刺激油炸食物容易長痘痘,所以孕婦飲食宜均衡、清淡,可多喝水、多吃新鮮蔬菜水果,注意少吃甜食及高脂、辛辣刺激食物,以及避免飲酒。另外,情緒緊張或睡眠不足會使痘痘惡化,所以應保持情緒平穩、減輕焦慮並且要睡眠充足。
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還要正確做好臉部清潔,每天應使用中性肥皂,或使用能抑制痤瘡桿菌功能的弱酸性潔膚品洗臉,1天至少兩次;但不可用力擦洗或過度按摩,以免過度刺激皮膚,使痘痘更嚴重。還有,切勿用手擠壓痘痘,以免使痘痘更嚴重,甚至留下疤痕及色素沉澱。
作者: falconmark    時間: 2013-6-22 08:06 PM

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