標題:
[健康資訊]
高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？
[打印本頁]
作者:
MicTang
時間:
2013-6-26 09:21 PM
標題:
高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？
其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽
+ `/ g D9 V% P) X' g. Y, i7 `
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
" B8 d/ t; A' f" O( `tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f- r8 }" Q* Z
【蝦子】
+ w8 ~# i8 U. v& D \tvb now,tvbnow,bttvb
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
3 a' {* ~3 |5 P) }% p" Z2 @
可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
2 ? q a" F H# r# \6 J) O
含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，
tvb now,tvbnow,bttvb2 c0 n P' R1 A
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。
www3.tvboxnow.com* m+ a% k& o9 K2 |1 I. m0 K
$ H. v, I) q/ p! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
注意：
tvb now,tvbnow,bttvb. n2 `, q% A. F/ B& G9 Z
蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
