標題: [西式食譜] 朝鮮料理-紫菜包飯 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2008-1-31 12:37 PM     標題: 朝鮮料理-紫菜包飯

需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb  [2 _9 B3 `: j* m0 t5 ~- s0 w
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W4 U- Y  F7 D* n% u
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紫菜
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竹簾公仔箱論壇5 w) |) L- ]: m" N, _' S2 K/ i
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熱騰騰的米飯tvb now,tvbnow,bttvb, n- }8 k# p) u- {) x* H7 p% c
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）www3.tvboxnow.com% V! N) b- O5 r" A; i
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把米飯攪拌均勻1 O+ C' C; L  q' o( _! K

8 {& I( `$ x& ]9 V公仔箱論壇把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀3 G6 S1 j* ?- |! }4 {

3 [0 Y( _+ g: S/ z, V, g+ w# k0 S公仔箱論壇將攤好的雞蛋餅卷起
" N9 c& P1 |2 Q! }  a: o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j2 h' V1 C' v
切成條狀公仔箱論壇+ C+ Q. a4 c+ b, h

# T9 K% `! f  o# @9 j8 g9 |菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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- n/ S. p$ s7 \+ V9 W+ E) k# E公仔箱論壇把紫菜放在竹簾上& r$ w; d& ]! i

1 m. E( y: c" v8 c+ j; T把米飯薄薄地鋪在紫菜上& x4 N3 t# L& K+ j6 U" `3 B
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處www3.tvboxnow.com4 Q7 `: @5 Y; M  }3 f' j' R
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卷起
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' d/ z: |$ N5 \, l; O壓實
1 l1 z7 Q. a( C8 o6 h/ Atvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com# G0 q# U1 B1 w: m$ d; ]
切開（刀上要沾水）www3.tvboxnow.com: ]6 N% ?) x" D+ m3 D: s

3 K5 ~) U$ n$ m* t. s上碟

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