tvb now,tvbnow,bttvb. ?6 m; j. d3 n
公仔箱論壇$ @( n, C: p& r% D
原料： $ Q6 p- W) ^2 Q公仔箱論壇www3.tvboxnow.com# A Z$ s: I( @- G7 K
净海蚌肉400克，熟冬笋75克，水发香菇10克，西红柿2个。 3 ?' I+ P) m; q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J5 \2 t- w. ?$ e4 p3 h: e
制作过程： * _4 I4 U( G9 w7 o公仔箱論壇 4 k Q5 b2 q) P0 ^) L3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、海蚌治净片成两片，下60℃温水中汆至5成熟捞出，剔膜用料酒抓匀；tvb now,tvbnow,bttvb8 w w- N6 n/ n/ I& M
) e6 V& f% q# ^" o1 d' Y1 p
2、香菇冬笋切片，与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成卤汁 5 Q' l. N, K1 p) \. T- a* Twww3.tvboxnow.com/ U% J% ?3 Z. p' b
3、蒜末下油锅稍煸，下冬笋、香菇翻炒,然后下卤汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。
tvb now,tvbnow,bttvb. ?6 m; j. d3 n