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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭2 ]' e( m: @1 l( I# i
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？tvb now,tvbnow,bttvb8 p# s! h# p% H
唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
* _- \/ W& q* r" q3 Z4 A如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x; ]- U7 p# P
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病公仔箱論壇8 t6 u9 b2 C8 f! t- K/ ]+ W  ?
的範疇。
6 @7 X) t( c6 i2 [1 X& d5 @tvb now,tvbnow,bttvb有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
# \" ]" ^6 N6 ]8 V$ R" ^tvb now,tvbnow,bttvb或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v2 `6 n% q1 D8 c, ~  A6 c, Z) f
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為
6 ^. T8 |! Z2 O$ k" ?tvb now,tvbnow,bttvb「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I! R7 ]; \% E. [' h3 ^
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。tvb now,tvbnow,bttvb. v7 h2 v! \# }# R% D: h; W
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有
2 z$ D3 ^4 H  t1 w/ X0 \公仔箱論壇限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
* `! R! x( s% Owww3.tvboxnow.com題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而
; H) V, r1 f8 o2 h事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異& r  b. n5 f9 F
常所致。
1 m: X: i6 \) z! G1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板機指:
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　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。www3.tvboxnow.com0 l& |) r/ w; x3 X6 C$ F5 |! l
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
4 N4 D+ n' y/ u% w0 j. q# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。
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. P% W5 L+ N9 `2 q6 Nwww3.tvboxnow.com腳跟痛(足底筋膜炎)tvb now,tvbnow,bttvb, _& P$ u( u& u# o& z  ^
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar
' m$ u; \' r6 Q+ }1 |$ awww3.tvboxnow.comFascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在
3 a9 P5 [0 l% m; D公仔箱論壇地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走www3.tvboxnow.com2 g& n% I$ u( g2 z
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活www3.tvboxnow.com% |; x' L. P7 D4 b  f
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
0 i$ L; B! e3 @8 i$ Q+ ?3 E( a9 \) b- D西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足
% z' O# n& s+ @) C8 o( t' Bwww3.tvboxnow.com底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
) z, _. N1 H% c0 U& S6 ^$ i公仔箱論壇多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼
5 R. C$ s1 L; C公仔箱論壇痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。tvb now,tvbnow,bttvb- t, y  X5 [1 t$ t+ h/ u
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F5 m  T/ A( f( X4 N0 ^! H
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異
9 V3 B6 ^" T1 v  A; h( uwww3.tvboxnow.com常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。
; t. g1 ]: z+ o0 @" M3 e7 |tvb now,tvbnow,bttvb由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如
6 f! p7 g; E' h. z公仔箱論壇同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴
* ~3 G; S3 x5 a+ t6 Z" u公仔箱論壇重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。
  i0 E3 }7 M. V3 C. T/ gtvb now,tvbnow,bttvb而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條tvb now,tvbnow,bttvb8 `) Z4 n' |6 D% @2 s
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階* M0 O7 O. e& s0 s2 T% V
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
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足底筋膜炎的保護原則:www3.tvboxnow.com9 X% K+ g# p5 V$ D: }3 b
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一.避免長時間行走和站立
: f6 D, p4 N. u0 N$ |www3.tvboxnow.com二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象
  A( ?, k& p' H/ x: v* x2 r三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練4 ?8 R6 P* u) F8 W( Y$ x: j
     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J7 y$ o% R  W% U3 a
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具tvb now,tvbnow,bttvb' u/ D! f- z2 x! n. B
     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j' i! g. m: U: M+ c
     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge
5 n+ R& k2 A/ E5 E5 I& W. \) [公仔箱論壇其實好多人都會有呢d問題* w: h; C7 }3 F  @% m
不過你都要快d處理
9 ~! l8 _) _0 n2 u  E+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
公仔箱論壇2 Q5 g" C) w2 }. r; E

# h) n) a/ }2 P% D9 }" I咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
+ z4 b# n* E* @  b; B* vwww3.tvboxnow.com如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
+ B5 g3 Y4 J2 J, owww3.tvboxnow.com與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病, r8 D1 u; b) ~" O5 t* l
的範疇。www3.tvboxnow.com& I! |# E6 k. [) c$ e, K
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
) F* Q2 n9 z3 X& ?或腫脹，甚至難以 ...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u! J# D8 C" G
soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
7 S6 s0 ?. h& ?% ~: Z4 {1 `. i& B1 F/ h) Q9 E
但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????. S+ t& W( n+ X- A- l* d
係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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