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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭公仔箱論壇4 ?& f" Q. j! ^
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？
) Y1 f% I$ f% ?$ ^# M3 @1 o0 k1 }tvb now,tvbnow,bttvb唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C& j. j" A. |& _
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘www3.tvboxnow.com4 b6 U5 X* A- z' M) s
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
( @$ v4 f& I- O6 U* t) }, m" v9 \tvb now,tvbnow,bttvb的範疇。
. a  ?; A4 h0 C, F5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛" L! N& M8 M+ Y0 m4 Y
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分公仔箱論壇: P& K/ X9 P- |
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為  y4 ?( x& b, w* T& ~
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固www3.tvboxnow.com- T. i  U$ }. ?4 |2 Y' M
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
* y! b# O* o; {- }$ Vwww3.tvboxnow.com許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有8 l! l' o- n2 a
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問公仔箱論壇( H+ n9 B+ y: o. {* U( o! c5 F$ _) `
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而公仔箱論壇; u, V9 C* L! e; z6 f' B
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
& V# _- G$ A8 e) H6 o公仔箱論壇常所致。www3.tvboxnow.com- F" F. c: D. U# U  ?' Z$ L+ o' N* B4 n
板機指:tvb now,tvbnow,bttvb; L2 H3 d) J+ n/ B" n; Q8 I# k7 W1 z
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　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。4 y- w0 X$ ]: c( X0 H
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
/ \9 u, R1 m' a6 ^) S  Y: A公仔箱論壇能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。
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! a( h% n8 f3 K8 ?6 A+ p( \' m: O4 q腳跟痛(足底筋膜炎)
5 J, o9 [% Z) N" l: G  Q0 g腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar
- c8 A5 \6 O1 Q/ F. Y2 J' c# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在
$ ~$ I% D1 M0 o# O: S地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走
6 A& l1 f- v6 \6 R6 ?' O幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活tvb now,tvbnow,bttvb1 a& \) d5 I$ C, A
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
0 h) a" ^+ E3 m/ v西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足
% m4 n/ s7 G$ D. B$ ?/ N8 m# y底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
. M% F$ c# x5 x8 h; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼
& g* Y' y! ^) N! w+ ]$ |' p痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。
" `, _6 r7 G7 w7 R3 m$ owww3.tvboxnow.com事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成- t# a1 [# ?) `
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異www3.tvboxnow.com7 w) i; x/ t, {0 V
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。www3.tvboxnow.com5 N, Q' X* E; D0 i
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N/ P1 H5 v% t  X" k
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴tvb now,tvbnow,bttvb1 ^4 Z* v. Z+ ~* e
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。tvb now,tvbnow,bttvb: t, `: l/ G. @- |
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條
% C+ a) ?4 `% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
! Q* s% e% j" G4 G公仔箱論壇段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治www3.tvboxnow.com5 G0 _+ h8 d* B+ I4 `# q8 \
療。
8 f* ^$ G5 _. K& Z/ X3 |! {5 k3 Vwww3.tvboxnow.com足底筋膜炎的保護原則:www3.tvboxnow.com5 Q9 [7 `$ i4 q: R6 Z

8 [! ]/ k; H5 J; H) ~5 j0 vtvb now,tvbnow,bttvb一.避免長時間行走和站立
* ~* O* R# {$ P& ?0 @! wwww3.tvboxnow.com二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象
+ x! ~, m) {: i0 e  t0 Qwww3.tvboxnow.com三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
9 V) u. x# F$ w公仔箱論壇     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉0 p/ H% G  u5 x6 B
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具
2 l$ N: J" r8 _2 h9 \4 Ctvb now,tvbnow,bttvb     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐tvb now,tvbnow,bttvb( l* I# M) W6 M+ i
     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge
) F5 C6 u( w3 g公仔箱論壇其實好多人都會有呢d問題公仔箱論壇2 w9 ^0 G& p8 @' e. `, c& \, Z& l! V3 Z
不過你都要快d處理0 p' L8 A1 k' i9 D) n
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
' |4 K$ d  z- S% d2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }- ~+ O* z0 D# p8 R
咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛tvb now,tvbnow,bttvb- ^8 @* R# d- J: w8 i1 W* e
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘www3.tvboxnow.com( u- u. t8 S+ l1 p! m+ I
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
  h. G7 r( }8 ]5 p$ U* M) K的範疇。
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, Q7 W+ M$ |2 l! Q8 o+ g. F$ W3 ]www3.tvboxnow.com或腫脹，甚至難以 ...
9 Y: k# A- C( Y' {: U5 \www3.tvboxnow.comsoforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
# _7 E6 x/ N5 L) R. t# J' O/ f$ v公仔箱論壇公仔箱論壇, p+ d  i, i, O& \' B( s
但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????
0 l  f. d, I6 I, U公仔箱論壇係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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