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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭% b# j" Y* v! p
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？公仔箱論壇9 K$ O6 i0 Z7 u0 I( q0 ], H
唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
  U( m8 Q- ^& I0 d5 @; \" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
7 J3 e7 r7 S( {2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病www3.tvboxnow.com8 r% @- j) v( ~9 [
的範疇。
9 q4 {: Z' M/ L  V% M' gwww3.tvboxnow.com有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
( F& n& {( m; uwww3.tvboxnow.com或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分
, b. V. |1 K/ h* \tvb now,tvbnow,bttvb通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為7 [; U$ h8 L7 x$ z# ]
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固
) H/ |: P# E2 @. [1 q/ Htvb now,tvbnow,bttvb醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
: B( E2 o! |1 T3 Q4 ]- f2 h許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有公仔箱論壇/ E' {8 V2 K  y4 A) w- w9 }
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s6 y& w( k+ F9 Z4 F
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而
) @3 G  H% v  l' }) I5 U6 a事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
# V' t" f: Y' A! |www3.tvboxnow.com常所致。
1 k5 x8 t' m; e* e+ h板機指:( f$ E  {! b  G: `
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　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。
7 Q' ]/ w8 \; P* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有; G2 n1 X2 P4 `1 |6 S
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。
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3 ?1 U* Q( T$ F  }公仔箱論壇腳跟痛(足底筋膜炎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P8 N3 ^! H/ h! N! F% }
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar
( R" j  h2 W* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在公仔箱論壇6 T$ T# L, ~5 d% R  T; G) U
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走; H4 b( W. G  |
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活
% T8 ]5 N# z8 T% ]% N動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。www3.tvboxnow.com5 y2 K! D+ n0 [- y& P) D
西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足
4 @# C1 H8 t' ~- o& hwww3.tvboxnow.com底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、* v6 `8 |( B1 O& Z: }; s" m
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p. J4 I/ C' v8 J; {6 j
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。
& U3 A5 U9 l! B6 }tvb now,tvbnow,bttvb事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
1 I- @1 p. {* K8 fwww3.tvboxnow.com腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異tvb now,tvbnow,bttvb6 i+ d* n0 a9 }2 Q1 t! o
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v8 z6 U" @$ ]3 r+ c2 a
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如
0 J, s9 ~  d; h; c" x& p! M, f. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴
8 D7 L0 q* ^) e) Ctvb now,tvbnow,bttvb重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T4 d& U3 V. i- E9 K1 o5 S* L' j
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條+ T% e( p7 m8 I/ i, N' L/ f
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
( W' T. j$ T7 E* e  B/ g2 j) Z+ w; Gwww3.tvboxnow.com段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i4 Y3 n' U% ^" F. h' K
療。
4 m, ^$ G" B# L  e足底筋膜炎的保護原則:www3.tvboxnow.com1 ?, g. e. i2 ?0 @. i
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一.避免長時間行走和站立 tvb now,tvbnow,bttvb$ e" v) C- V' r$ P; V9 Q+ F
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象
  Q; ~" \: I3 z0 x% v: k三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練公仔箱論壇# F9 K1 x* O( ]1 w0 _
     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉
) \! n; _( x. S% j4 T, Owww3.tvboxnow.com四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具
4 E6 \- `# @! i( J. N- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐
' u* C8 Z% j# X% Z公仔箱論壇     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge- K; L1 `2 ^' O
其實好多人都會有呢d問題tvb now,tvbnow,bttvb( ?$ E* G: w3 g4 L) |. ^8 Y
不過你都要快d處理
  E) d- V& n8 K. B5 R4 {lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
  q# ?# k! r2 p! i8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f& B. Q( B* c$ v- R
咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

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如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
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的範疇。
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或腫脹，甚至難以 ...公仔箱論壇( ], s5 {( H: b# _2 i, w0 I
soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
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但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????
' v. K$ u7 l: t; M* d; ~: [2 G; p% Ttvb now,tvbnow,bttvb係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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