吃紅棗好處多多，堪稱水果中的紅寶石，不僅可以食補，更可藥補。臨床證實，紅棗可調理脾胃，保護肝臟。但中醫師提醒，血糖偏高或是有急性腸胃炎病史者，不宜長期食用，特別是紅棗曬乾後，要注意保存，吃之前最好先檢查紅棗籽不可腐爛或變黑，避免遭黃麴毒素感染，使身體受到傷害。5 F( t5 z8 M, @9 J- l
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. D- y8 b" _+ ]: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師陳旺全指出，紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需去買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能。tvb now,tvbnow,bttvb8 P4 ^# [. H! w, E1 R( b
公仔箱論壇5 D P) J; E( L' O 紅棗藥補4效果 3 H- D" v/ Q, E$ k( o) x2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e$ R. X" |5 o& J
現代藥理研究發現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。在中藥學裡，紅棗的應用可分為以下幾種： ! s& d' p- O8 `0 C0 ~+ Atvb now,tvbnow,bttvb o7 W/ d1 p% a5 E. I) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃7顆紅棗，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效。 6 J3 S1 a0 v2 s2 z& C4 |* Y3 g 9 z5 C. c8 x. w" ~8 t' B2 |) z2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提昇身體的元氣，增強免疫力。 ; ]$ O3 a+ u/ |7 p& i* C( `0 \www3.tvboxnow.com Y7 q- `% [, R 3.養血安神：女性躁鬱症、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。6 _, h& q$ t8 x# L- J8 ?0 O) D
tvb now,tvbnow,bttvb R: K7 n1 \; b% j6 b: I& _ 4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護肝臟。 , S& ~, I9 _8 Q1 X7 s & g% q; z( |% V Bwww3.tvboxnow.com【美顏肌膚：紅棗粥】 8 }0 ~6 J' O; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- C6 ]; U0 S: |( V 說明：俗諺有「1日7棗，百歲不顯老」、「要使皮膚好，粥裡加紅棗」之說。tvb now,tvbnow,bttvb; L, U. l0 I8 f+ ]3 ^/ `! ^2 V
www3.tvboxnow.com; L' J" W: L% V3 v6 ]) E1 b 做法：取紅棗50克，粳米100克，同煮成粥，早晚溫熱食服，對美容皮膚大有益處。究其原因是紅棗中大量的維生素B、C，可促進皮下血液循環，使皮膚和毛髮光潤，面部皺紋平整，皮膚更加健美。# C ^7 K& O5 U5 w1 s1 T( K
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