標題: [健康資訊] 告別乾眼　養生茶飲滋肝補腎 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2013-7-18 01:11 AM     標題: 告別乾眼　養生茶飲滋肝補腎

乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。tvb now,tvbnow,bttvb; S3 ~" X. V5 [; z

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. C6 T0 D9 J8 x/ v( m* S8 Y6 Y* ?治療乾眼白澀症　先調理肝腎功能
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國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。www3.tvboxnow.com8 K+ I' J0 t3 r3 \% O- X8 F7 u

) Z9 A8 S) c+ C( R0 e1 swww3.tvboxnow.com中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m# S) |- ~7 B( o. q

' D/ T9 y& l9 ywww3.tvboxnow.com以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。
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2 W: ~  Y6 `' x" {- B& {* ~% m- A眼睛不酸澀　少吃辣多吃深色蔬菜公仔箱論壇5 `, `$ F- k( z

* ]' ^4 N- z5 n3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。1 }8 o- g% n% H7 ]

( ?3 U; g/ e  r# Ywww3.tvboxnow.com葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。公仔箱論壇7 I! @8 F: H. f: r) t, ~- x

" `8 m& Q/ d  u2 ^. W8 L( p【護眼茶飲：枸杞菊花茶】+ }) u- @3 c1 T; w# u1 d

$ e: p, I/ ^3 s  Q' Ltvb now,tvbnow,bttvb● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
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● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。
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● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。. Z  H) p* a' x3 u, {3 y0 b  r
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8 B$ l: T4 O" L# m0 f% d【護眼5穴位】
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& o  T/ ]& W! v1 \1 }, H公仔箱論壇1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。' [9 B0 _' v* X9 B( a( l8 h' n
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1 f+ e0 w& c' S! wtvb now,tvbnow,bttvb2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。www3.tvboxnow.com% g9 l, Z5 g2 z6 h2 t4 o
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4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。
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5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M2 i$ g9 M' ?7 i$ A5 @

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有乾眼症的困擾

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