標題:
[中式食譜]
生炒海蚌
[打印本頁]
作者:
556677
時間:
2008-2-4 08:59 PM
標題:
生炒海蚌
www3.tvboxnow.com" U1 ~! D1 `: |5 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F1 c2 |# Z& B0 V4 `8 y
原料：
/ G! O- L- N) Ttvb now,tvbnow,bttvb
2 }$ X% D) P7 d7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
净海蚌肉400克，熟冬75克，水香菇10克，西红柿2。
tvb now,tvbnow,bttvb$ K$ {0 A+ w K) t9 Y3 e
Z* T8 [. b/ @- U4 h
制作过程：
8 w5 O6 r4 @+ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F& b" b2 V- O$ m
1、海蚌治净片成片，下60℃水中汆至5成熟捞出，剔膜用料酒抓匀；
1 V: ^# N& n$ c% D
& U. Z: T9 H. L5 t) G
2、香菇冬切片，与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成汁
" n) W9 y" v4 z( o公仔箱論壇
/ _/ k7 t4 o7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、蒜末下油锅稍煸，下冬、香菇翻炒,然后下汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www3.tvboxnow.com" U1 ~! D1 `: |5 o