標題:
[中式食譜]
生炒海蚌
[打印本頁]
作者:
556677
時間:
2008-2-4 08:59 PM
標題:
生炒海蚌
& i) w7 z6 a2 s& V" z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k2 i0 d/ R- A% p" q
原料:
' V9 s9 r. U5 R7 g. o7 m
) H+ U4 Q( c B" c- Y5 Pwww3.tvboxnow.com
净海蚌肉400克,熟冬75克,水香菇10克,西红柿2。
7 |4 Y7 b& o9 M, l" {# Q
# h( o0 J5 e) Z2 f$ @. H) o2 R
制作过程:
tvb now,tvbnow,bttvb3 a; I' T. J [3 n: x
4 D8 ~. h6 ^7 w% S$ i4 }www3.tvboxnow.com
1、海蚌治净片成片,下60℃水中汆至5成熟捞出,剔膜用料酒抓匀;
www3.tvboxnow.com& B1 e* L6 M7 e& {& {
" [7 ~4 E# q; p6 g; zwww3.tvboxnow.com
2、香菇冬切片,与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成汁
9 x6 G- Y% k8 B
5 G C2 T" s6 V# f4 ~tvb now,tvbnow,bttvb
3、蒜末下油锅稍煸,下冬、香菇翻炒,然后下汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0