公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 冷氣病誘發鼻炎　4藥膳改善症狀 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2013-7-30 12:17 AM 標題: 冷氣病誘發鼻炎　4藥膳改善症狀

小心吹冷氣會加重過敏性性鼻炎！台灣有3分之1的人飽受過敏的困擾，且每5個人就有1個是過敏性鼻炎。夏天脫離不了冷氣，但是長時間吹冷氣，或是冷氣溫度調的太低，就有可能會罹患「冷氣病」。冷氣病明多種症狀，其中會使過敏性鼻炎患者更加嚴重，

tvb now,tvbnow,bttvb& N% j# f* F$ s0 m! x7 V' o
www3.tvboxnow.com( \: `, E4 _0 y
哈啾！過敏性鼻炎報到tvb now,tvbnow,bttvb5 z! }$ L6 w I. t, z2 f9 J0 A
8 E# \9 F; E* F
過敏性鼻炎的症狀類似感冒初期，鼻子會發癢、打噴嚏、流鼻水、喉間有痰，並出現慢性咳嗽、鼻塞的症狀，嚴重的話可能會引起氣喘。www3.tvboxnow.com, s8 c5 z7 F5 O, z
公仔箱論壇; B# S+ c" \0 _7 C2 g' {
從中醫的觀點來看，過敏性鼻炎稱為「鼻鼽」，中醫認為鼻鼽發生的內在因素為臟腑功能失調；外在因素多為受風寒、異氣侵襲鼻部導致，因此患者應要避免吹冷氣。可以透過溫補，潤肺、健脾、補腎，加強患者抵抗力就可改善病情。因此針對過敏性鼻炎，不妨動手自製4道藥膳，以舒緩症狀。
% C3 d* |# `5 N" x
4藥膳抗鼻炎　簡單DIY
tvb now,tvbnow,bttvb* t- ^8 R/ B6 l2 C9 o6 @1 i
以下4道藥膳選用了健脾益腎的藥材，搭配新鮮又美味的食材，做法簡單，在家裡即可自行製作。
公仔箱論壇" g% z! @0 Z4 S8 U
1四神湯：' [* [3 m2 g# Q
www3.tvboxnow.com1 g- @6 R9 ~! |5 T8 T8 n
● 材料：山藥四錢（新鮮山藥可用半斤）、茯苓3錢、芡實4錢、蓮子4錢、薏苡仁4錢、豬肚、排骨、赤肉、豬腸，米酒半碗至1碗。

! J' ?$ b- V5 c, F
● 作法：先將內臟及排骨洗淨，以熱水川燙去血水及腥味。藥材略以冷水沖淨，以淨水浸泡約1小時，加入處理過的食材及 1/2米酒，放入電鍋燉煮即可，起鍋前再放入剩餘米酒，再悶熱5分鐘即可。
- ]/ L. m S9 B! O; z! ^

夏季吹冷氣好發過敏性鼻炎，但透過
藥膳食補可調整體質，降低過敏

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)