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標題: [中式食譜] 豐收年年 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2008-2-7 09:17 AM     標題: 豐收年年

材料
* b, i6 P! ^4 t+ E; j: |$ fwww3.tvboxnow.com魚 肉      半 斤 www3.tvboxnow.com2 q" h: j! y9 s# ?
雜 果      半 罐
& {+ {0 ?  a0 g3 ~1 C4 y' I( a" x  www3.tvboxnow.com& ?- W* E; @5 D/ N. v! s2 R
蛋 麵 糊         
6 R* Y  N2 D! ^- k( 蛋 1 隻 , 麵 粉 2 湯 匙 、 粟 粉 1 湯 匙 、 水 適 量 ) ' G: I$ i, e9 e7 Q8 p3 }

0 z; t/ o+ f- \" d4 w5 `( C  g# o調味料公仔箱論壇" k/ [3 H; d- p; _5 W8 X2 e' P8 o% b
茄 汁                2 湯 匙
2 w8 x1 g5 N6 I1 l; t) D3 Nwww3.tvboxnow.com粟 粉                1 茶 匙 " z. C. k$ w2 s3 @( W
鹽                   1 / 2 茶 匙 ( t  u9 r5 b/ ^- f. G0 Y" H
水                   1 / 2 杯
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做法公仔箱論壇" g+ m- d* |6 h3 ~! R; n2 J
魚肉洗淨切片。用醃料(蔥1條、鹽1/2茶匙、白酒1茶匙、薑2片、胡椒粉1/2茶匙)醃5分鐘。
! t/ ]$ n$ a- g6 ^! t5 e3 D3 i$ M! T; o: L公仔箱論壇將魚肉拍上蛋麵糊,用1湯匙油起鑊,炸香魚塊,再用1湯匙油,略炒調味料,將魚片和雜果倒入兜勻。




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