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標題: [中式食譜] 鹵牛肉炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:43 PM     標題: 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看,炒好後仍能保持形狀。
/ B8 E7 v% j# A7 S# n  r材料
( D5 P3 h6 K( J/ j5 nwww3.tvboxnow.com鹵牛肉2 両
1 _3 {# |: Q- |6 k$ M4 u% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 R) o* x. |2 r$ ~7 L  k
青江菜3棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B! l. m0 T+ E4 g

/ F/ v7 P. C# i! ]6 z7 J( F1 X7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉1 茶匙
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3 Z# F/ ]6 k* O: P4 [" b! L) b/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯2碗
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油2 湯匙
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4 ^# ^$ C2 @5 M3 R6 Ktvb now,tvbnow,bttvb酒1 湯匙
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5 d, e$ {4 Y3 l& H# `/ Hwww3.tvboxnow.com鹵水汁3湯匙
- z9 u3 ^# \  L1 X, w6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l0 g% x7 B8 X' A
鹽半茶匙
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9 |) ~, ^  i# s6 S公仔箱論壇胡椒粉少許: _3 A" g1 e! ~0 q* f9 O0 F- H

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- c' x7 k0 j& D' K9 x- ftvb now,tvbnow,bttvb製法# x" r- u, A7 m* V
1.鹵牛肉切絲,青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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4 @! b  W# d9 v: L( y. g- Swww3.tvboxnow.com2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒,接着放白飯和鹵牛肉同炒。2 g& u( R; ], M; M4 t

# P9 Z; r5 i4 z& c' r% a6 {% J公仔箱論壇3.加入所有調味料,炒勻即可盛出食用。
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