標題: [中式食譜] 鹵牛肉炒飯 [打印本頁]

---

作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:43 PM     標題: 鹵牛肉炒飯

tvb now,tvbnow,bttvb, f4 ~+ N& k; r; E$ `8 w) T4 l
青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。
  p9 W9 }  |# H! F  k. y, \+ t$ Mtvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇) E2 T4 h- a& m, r
鹵牛肉2 両
# g; ^' Y1 Q. R% _4 h* d) m1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& f8 Z9 B% V0 Q6 ywww3.tvboxnow.com青江菜3棵+ \; P- T" n; }! h7 A4 p

5 K& L7 [( q/ e0 e$ W  J( Ztvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1 茶匙
" a) d6 L. H/ p8 q/ V公仔箱論壇www3.tvboxnow.com- C. ~0 z* R- t' W
白飯2碗tvb now,tvbnow,bttvb' z1 ~3 @4 W; e# Y  D- }3 ~

# g, w6 i9 Q/ m# R2 \$ _# B- {tvb now,tvbnow,bttvb油2 湯匙www3.tvboxnow.com" a1 g6 [9 d( w  E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a! l& i- e2 a; m2 K5 m
酒1 湯匙
* l) g! K; ^1 ?" o- o
% }( S1 |$ N3 n$ C7 x! M1 d公仔箱論壇鹵水汁3湯匙
( p1 o* I' j( _( c" H& o& L) y! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" N1 s% ^! R$ }, i! Jwww3.tvboxnow.com鹽半茶匙
; w1 ]" _3 ~6 }7 uwww3.tvboxnow.com
8 \' c3 a: x7 Y+ S% U, M2 m胡椒粉少許
5 x% B! G8 R4 r7 dwww3.tvboxnow.com
( T, M& @! n  X' s4 w/ _0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: H. A! G: V+ r# O" m; D! F( x公仔箱論壇製法
: {( v( ~* @* E# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。tvb now,tvbnow,bttvb% ?4 j  ]1 |( P$ Q2 \. I

/ h9 e2 N' ]/ S7 h3 P4 k- ?+ N0 \2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。www3.tvboxnow.com7 T6 K& z) \( D

% a& [/ x% }" Y  p+ G$ l' {3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
" L1 H0 l$ l. P0 f- `: [! a% V% J0 n& ^  f5 y( }% n1 ?) Y
更多食譜於世界各地美味食譜blog

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0