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標題: [中式食譜] 鹵牛肉炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:43 PM     標題: 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看,炒好後仍能保持形狀。
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1.鹵牛肉切絲,青江菜全棵洗乾淨直切長條。# p) g& O8 Q2 [3 e
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2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒,接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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) c3 H  r) ~/ [8 C2 Nwww3.tvboxnow.com3.加入所有調味料,炒勻即可盛出食用。www3.tvboxnow.com( s7 }+ A8 U: Z2 i9 ^+ K

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