標題: [中式食譜] 鎮江焗骨 [打印本頁]

---

作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:47 PM     標題: 鎮江焗骨


1 f2 h4 d: z' F  z1 N; J) q材料公仔箱論壇! @% K0 \3 [7 K6 `: W" E7 ]
(四人分量)tvb now,tvbnow,bttvb( R/ H, G5 E3 i

9 U2 [6 i% U+ l$ g% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排12両
9 }* c( d5 j) u* N# G9 ?1 U& t  y9 s3 H7 a& V3 l) K
tvb now,tvbnow,bttvb  d) x( {; x! b/ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j+ f* @/ b0 ^. Y  W6 g! H
調味鹽半茶匙www3.tvboxnow.com, k  q$ o" {' Y. _( x4 [6 _
生抽11/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z' O9 j0 M$ l. v8 o" y- U
老抽11/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 w3 m7 m; X4 k' M+ o8 b
鎮江醋2湯匙
! f& q  i, p' h7 s/ w& _& k紹酒3/4湯匙
- N* ]' z/ B6 u' t0 T% j1 S6 h糖21/2湯匙
2 t9 H  C  R# e# `1 p- rtvb now,tvbnow,bttvb水5湯匙
( f1 x; {7 M$ j$ _www3.tvboxnow.com
/ [( N$ e% s/ [: S5 ~2 f, r' x公仔箱論壇
0 v: D: {5 ?1 _, @+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
  ?- p9 [* I( m, e1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。公仔箱論壇% b" {7 K' j3 R

, @8 G8 ]' L: ~+ l' ?2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e" T% e* Y& N  S- S
$ H. z0 Z/ w+ t, `7 N7 m
更多食譜於世界各地美味食譜blog

---

作者: bubbleblue    時間: 2008-2-20 05:23 PM

看起来不是很难

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0