( Q2 g" k5 j: s8 P6 K8 U7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d3 u$ @9 l. m4 J6 j. \
菠菜葉若干鯇魚肉半碗(可隨意)www3.tvboxnow.com7 E( i- v2 S6 x3 }
公仔箱論壇5 k, t; [% B1 o
雞蛋2隻 - {0 W3 W* k* j2 C! H3 d/ Z$ }8 J( H. g# X- T: E
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製法 3 X2 e6 Q& C p公仔箱論壇1.先將鯇魚腩用薑片，隔水蒸熟，然後起肉，用攪拌機攪成茸。小孩若不喜歡吃魚，不妨在這個步驟加些清水，令魚茸更滑，喜好再強烈的小孩也吃不出是魚肉來。tvb now,tvbnow,bttvb3 [4 L1 i8 B& ^
0 x- k: C7 n3 }8 H6 n- o$ ~2.菠菜葉先灼熟，然後放入冷水浸泡一會，可消除澀味。另外，盡量將菠菜壓成茸狀，讓小孩吃不出纖維來，自然會將有豐富鐵質的菠菜吃進肚內！ 0 y2 q9 Z- f1 i. ?( Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 b! G/ b9 T. M9 h
3.最後，雞蛋打勻，混入菠菜、魚茸，加入兩隻蛋殼的水分拌勻。4.想蒸蛋口感幼滑，先可用一隻反轉的碟把蒸蛋的碗蓋著，再蓋煲蓋。蒸上十五分鐘即可。公仔箱論壇: R2 l. \& g$ V d
! u X" Y; j. a+ ~$ N, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 x+ S' s: r% U2 k0 B7 Q' f貼士：偏吃的小孩就算不吃菜和魚肉，面對這個花心思的蒸蛋，一定乖乖全部吃進肚子內！此蒸蛋適合15至24個月小孩食用。公仔箱論壇! m1 _ _ U1 [. R' o) [& x, g
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