標題: [健康資訊] 過敏先改善體質　首選補氣糙米雞湯 [打印本頁]

---

作者: abcd0816    時間: 2013-10-26 12:15 PM     標題: 過敏先改善體質　首選補氣糙米雞湯

季節交替，小心過敏隨之起舞！中醫認為，過敏多是由於「風」的影響，人受到外在的風寒，就會產生過敏；治療應著重體質，本著「急則治標，緩則治本」的原則，才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯，或是多按摩合谷等穴位，緩解過敏症狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~- N, v( F' H! P# E4 h: R
tvb now,tvbnow,bttvb1 a5 O$ U3 X8 {/ b

2 W" k% u! ?& D8 K0 l3 Ltvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳明珠指出，過敏患者症狀主要是，陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢，嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀，繼則感覺鼻脹悶堵塞感，然後噴嚏頻作，隨後就流出大量鼻水。
+ P9 Y2 q8 q* ~7 D% n
' V5 n6 v7 @- o. u中醫觀點　看季節過敏
' e! T3 X  i% C4 R+ S! F6 v6 @, c# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e# f. Z# G  F, w5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者多於天候氣溫變化較大的時候發作，或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多，有時因突然間聞到刺激物，或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。
/ K- o) J: J& l% P$ S. b0 Uwww3.tvboxnow.com
! p; g5 w; M7 ^6 I+ c由於鼻塞不通，血管收縮，所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。9 F; ^% k8 o& ~' q( r4 W
$ P2 b* J, o+ ^- b9 X3 A, t

4 ^: ]# {2 S  u0 t" k8 J& L1 {改善體質　關鍵肺脾腎2 T* k( g0 ~; t

# }, \: J1 G+ i: q中醫調理過敏主要針對肺與腎，肺與鼻子相通，容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰，過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺，還要注意病人身體症狀反覆發作情況。
; `  M8 Q) C7 D8 n4 p! f4 A# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]# R0 z* J+ H0 y+ G& ~2 s
因為病人體內有痰，光吃化痰藥並無法治本，中醫要去辨證看哪一種痰，在對症治本。另外，中醫理論認為痰的來源很多不是肺，而是脾胃的問題，病理的產物堆積在身體，隨著血液循環跑到肺。  ^0 _- K5 u3 {" j% [6 m7 ]0 I

4 M6 o8 t1 ~9 s公仔箱論壇食療保健　增強免疫力
+ a) H" S9 l7 T0 J. A, Z7 \. R. \公仔箱論壇
: u- r$ t+ h  L" B% ]) |2 Atvb now,tvbnow,bttvb【補氣糙米雞湯】：強化體內緩解過敏tvb now,tvbnow,bttvb/ F& [' E) i) E+ a/ m
tvb now,tvbnow,bttvb5 @: u6 W% G) L$ s! A$ q5 `
材料：公仔箱論壇, g+ ]& `# [) O6 L0 b' H7 \
www3.tvboxnow.com5 N- D0 V, P; A* k6 e* |- c
1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
+ ^$ K- k% O( x& x. d5 e6 ^0 ywww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d+ [; X8 I5 a7 B) B
2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
" L3 P; Q. s. d5 Z) o5 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 B1 K3 W4 ?7 @- `
3.生薑、米酒、鹽需適量。
6 `1 S- k! G0 E6 v( G( {% Nwww3.tvboxnow.com$ I6 U% H! c' [9 a+ y# T
作法：公仔箱論壇( t! N; W" F/ X4 E; [- d) j% |4 A
! I& U' r( C! a$ v; J
1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
+ ]: l) ]0 c. ?' Wwww3.tvboxnow.com
2 |/ E" r0 X6 Y2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。tvb now,tvbnow,bttvb4 j8 M; `* T9 W' l" Y8 b# o4 h. V

9 g: q4 M3 ^- o3 D6 D8 {% F公仔箱論壇3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）。
7 `1 w% _% E1 \% g5 r; t8 etvb now,tvbnow,bttvb
0 i. i3 [  j& n$ t功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。5 ^4 O' G! M: r4 b1 g# {

" H6 K' ~5 w& p2 c5 Jwww3.tvboxnow.com) z$ n! [- J" M" T/ D9 L
【按摩2穴位】：疏通經絡抗過敏
1 w" a+ [2 A% ?0 H7 e! y" O; J: d公仔箱論壇2 s, p( ~" Z- f; ?( N+ q
1.迎香穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓兩分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。
4 Q7 u, K% m) y; H7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m( |1 p- J* q1 a4 }% M
2.合谷穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。
; |. z" N2 h0 X: T8 wwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 G& c. d, \3 m; Y# H/ |% m% H3 ]6 d$ P
【中醫師小叮嚀】：對抗過敏的方式：一是避免接觸過敏原；二是好好調養身體，讓身體對過敏原的反應降低；過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者，飲食宜清淡，少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者，少吃寒涼的食品。
3 }# V) s+ ~! cwww3.tvboxnow.com
# X* Z5 x. ?/ j+ E3 ?, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com3 {. _! R' A! @+ S- p) `6 y

! q/ l3 w, k- ~/ |* d9 `+ b天氣持續降低，過敏患者大幅增加，公仔箱論壇' z# |; x  p6 X) |8 Y* T9 Z7 ^5 j
透過中醫食療保健可緩解

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0