公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 過敏先改善體質　首選補氣糙米雞湯 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2013-10-26 12:15 PM 標題: 過敏先改善體質　首選補氣糙米雞湯

季節交替，小心過敏隨之起舞！中醫認為，過敏多是由於「風」的影響，人受到外在的風寒，就會產生過敏；治療應著重體質，本著「急則治標，緩則治本」的原則，才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯，或是多按摩合谷等穴位，緩解過敏症狀。# D4 o0 j9 h" X+ f: a6 ~

中醫師吳明珠指出，過敏患者症狀主要是，陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢，嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀，繼則感覺鼻脹悶堵塞感，然後噴嚏頻作，隨後就流出大量鼻水。

中醫觀點　看季節過敏) q& X/ L) `3 q' J+ y
公仔箱論壇3 y: ?: J6 R3 o) w/ m* f* l
患者多於天候氣溫變化較大的時候發作，或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多，有時因突然間聞到刺激物，或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。) q& H4 w6 u4 _8 }# t4 v1 G- p

由於鼻塞不通，血管收縮，所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。6 E; E4 E. n& C) m. o

改善體質　關鍵肺脾腎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f& S4 B; g- ], }/ r, B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w" P) u7 r6 s0 L: x% V  r. S
中醫調理過敏主要針對肺與腎，肺與鼻子相通，容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰，過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺，還要注意病人身體症狀反覆發作情況。公仔箱論壇0 E" L1 H* k2 M$ P9 }' F

因為病人體內有痰，光吃化痰藥並無法治本，中醫要去辨證看哪一種痰，在對症治本。另外，中醫理論認為痰的來源很多不是肺，而是脾胃的問題，病理的產物堆積在身體，隨著血液循環跑到肺。& x- n& X3 H5 D- X1 Z* ^
公仔箱論壇" ]1 r" ^* Q! T2 R4 m5 a1 r
食療保健　增強免疫力www3.tvboxnow.com7 o; \. B6 S2 I8 p' T* a9 ?

【補氣糙米雞湯】：強化體內緩解過敏

材料：/ e' g; C/ }5 g  J

1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
" H" M* ~) |5 l
2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。公仔箱論壇. m* n7 S  T9 L2 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }9 }3 a; {- T) i4 S1 U
3.生薑、米酒、鹽需適量。" F6 \2 _2 c  o
公仔箱論壇/ q+ S9 U. g. V& ?* c* W
作法：. M5 W+ z/ o0 H- ]2 e) C7 G. i

1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
" V6 H$ [. _. s3 ]8 s1 j
2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。

3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）。

功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。

【按摩2穴位】：疏通經絡抗過敏
公仔箱論壇' \! z  I9 ~5 Y" W' r
1.迎香穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓兩分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。
www3.tvboxnow.com9 j3 D" }1 \. h. Z- q! O
2.合谷穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。
, t. s& Z, X' i2 Z: P
【中醫師小叮嚀】：對抗過敏的方式：一是避免接觸過敏原；二是好好調養身體，讓身體對過敏原的反應降低；過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者，飲食宜清淡，少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者，少吃寒涼的食品。

tvb now,tvbnow,bttvb& k- q4 W7 }  K

* U% C3 C" o. ?( g( l2 U8 r
天氣持續降低，過敏患者大幅增加，
透過中醫食療保健可緩解

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)