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標題: [健康食品] 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑 [打印本頁]

作者: sgking777    時間: 2013-10-30 12:05 PM     標題: 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑

如今正值夏季,加上最近煙霾來襲,加劇了天氣的乾燥與悶熱,專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了,若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下,不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水!- t0 [" j4 X' P0 {
芒果西米露tvb now,tvbnow,bttvb% y" ~8 B! H& B0 I/ V

! d6 P9 y  y5 G- Z) `( I* X公仔箱論壇材料:
5 a) r" S/ M3 Z. Etvb now,tvbnow,bttvb‧沙谷米50克# Z0 U/ Q( t) X5 `
‧芒果果肉適量% |8 G6 W, B- L) s/ P2 e
‧新鮮芒果少許) Z3 U1 V7 L# A) J! F
‧水400毫升
7 j; Q+ M; e# b7 X9 S0 L9 vtvb now,tvbnow,bttvb‧糖100克

+ o3 N5 p# T/ z, i1 m0 G做法:% Z( C( [3 y  q0 H, I4 |" Q
1.將班蘭葉煮出味,然後放入沙谷米煮至透明,取出。
) b. n2 i0 c3 B7 v( wtvb now,tvbnow,bttvb2.加入果肉調勻,最後放上數片新鮮芒果點綴,即完成。

3 j& H! M7 H/ x4 V. p  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

豆腐龍眼

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W, a7 E4 n+ t" U9 H
材料:9 S% x, W* D& B) x0 ^' r9 |
‧燕菜原料22克(1包)1 L, e0 _  B$ [# M2 f) M
‧水1公升
( t# E9 P' V* C& F/ Jwww3.tvboxnow.com‧淡奶3湯匙
; ~6 ~  W/ I9 y3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧龍眼罐頭1罐
1 E9 w/ w% x3 W# ^5 A‧糖適量

0 ~- y) o  D/ `/ t2 `* i+ twww3.tvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }$ w( W" H2 ~& f5 \
1.將燕菜原料和水一起煮。
8 U6 C+ n+ \5 L0 M% G  J6 k5 G% utvb now,tvbnow,bttvb2.將原料煮融後,加入淡奶調色後,盛起冷卻成燕菜糕。
  O( G5 d8 ~4 l3.將做好的燕菜糕切成細條狀,備用。, u4 f" e  W  w% R
4.最後,將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻,即完成。
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仙草龜苓膏粒


1 T+ d& @3 g: F1 r5 B3 [3 [, x& t3 ywww3.tvboxnow.com材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h5 w) a4 x% O4 t# l  B
‧仙草1包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q. [/ n7 N# l! a
‧龜苓膏數粒(可買現成品)
/ I( B) I) K8 I9 swww3.tvboxnow.com‧班蘭葉數片
" V! K; V" w/ X1 G公仔箱論壇‧糖少許

+ L% m4 J; P6 i. h1 `做法:
: f& \4 B" [! S1 t" Lwww3.tvboxnow.com1.將仙草切成長條狀,備用。www3.tvboxnow.com. }* E' s; z8 R* K
2.準備一鍋滾水,加入班蘭葉並煮出味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U! J4 v0 l( c& Q5 U# a( i# ]
3.倒入糖調味,煮滾後盛起,備用。- N1 ]6 n5 ~/ ]1 Y; F* Z" g( A
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。

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青瓜清涼水

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材料:
1 \6 M/ E* u; s- ~7 U) i6 Ewww3.tvboxnow.com‧青瓜3條! x" G% o7 Q9 Y6 N% M
‧檸檬數片
- e. f8 [9 C0 I# ~  F, E‧蔗糖500克
% U. O# d: [+ M) y8 g# Utvb now,tvbnow,bttvb‧冷水2公升
! Y3 `% V; h5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧冰塊少許

3 H) s2 y9 ~& e' J" }公仔箱論壇做法:
9 N6 F4 M7 O) \) `4 e公仔箱論壇1.將青瓜去皮並對開切一半,再將種子挖掉。
. W  `3 N! [& K& f" o, C2.將青瓜刨成幼絲狀,備用。
3 E6 U/ R- l: r) x3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
' I# b2 w7 v% K0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將檸檬切成薄片狀,備用。
( M8 i# }/ c$ u9 g' ?  y7 q! F2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好,即完成。
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陳香川貝燉雪梨

- O# p* M8 |7 v8 s9 B1 Z) Z
材料:
! [* |7 ]* Q- g1 L& n  V( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧廣東老陳皮1小片* Z. K0 ~; X4 I' _  _" U, I
‧四川上等川貝20克
1 A' W" ^9 ], p; y& `www3.tvboxnow.com‧水晶雪梨1粒
$ H+ d- x2 [- W2 E& D6 t! [+ ^‧水晶冰糖20克

7 o  [6 `+ F8 x) otvb now,tvbnow,bttvb做法:
8 J; o* n3 ~; ^& L& I- T+ N( J1.把雪梨去皮、去心。- b4 _4 d% H0 h" q
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
0 l+ p! w- Z+ X( x0 o; h( j3.放入蒸爐,以中火燉2小時即可。
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焦糖布丁(5人份)
. P( f; ?' S6 f( F: ytvb now,tvbnow,bttvb材料:& x) \  v8 B" k; W' I, r. p
‧韓國幼砂糖400克
: e8 w; d' u$ o9 [$ s$ Zwww3.tvboxnow.com‧牛奶800毫升公仔箱論壇! P$ C6 R6 D9 w% A1 e0 C1 g6 s
‧蛋黃5粒
' r' M/ G6 z6 ywww3.tvboxnow.com‧魚膠粉30克tvb now,tvbnow,bttvb, [, O* y) z7 n  j- A7 y' S- N5 C
‧水3湯匙

7 }' Y% C" {; J, H; u5 l3 V& p公仔箱論壇做法:
2 z3 O* `, @: y3 H' D1.把300克砂糖加水煮成焦糖,分別盛入5個小瓷碗內。www3.tvboxnow.com& W8 s' T9 a# p+ s- F  d
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻,以中火煮至燙手。www3.tvboxnow.com7 B6 D9 D4 e0 T( Z: g+ {6 N$ w
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。公仔箱論壇6 d' {5 P5 Y' ?% X
4.入冰箱至凝固。
0 P) g6 u8 x. Y* o: [, ]www3.tvboxnow.com5.入小蝶中即可食用。
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椰香金瓜露(5人份)
% k, _' q5 C5 y/ W7 \tvb now,tvbnow,bttvb材料
# i  @( P9 E; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧紅肉金瓜(南瓜)1個,重約1.5公斤
$ z  g4 o# G# b) f+ \- x; n& o2 @‧泰國特級椰漿350毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W$ J6 Z3 @5 g, H# R
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克- y; R) [8 [7 z& C) ?
‧沙谷少許‧水適量

; e. F) `/ k  U/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 U7 V9 y- |" P2 I2 Htvb now,tvbnow,bttvb1.瓜去皮、去籽,切成小片。
" l6 {& |$ ]/ j. S! k- H  q% a/ B公仔箱論壇2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖,一起煮成容狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [- I2 |) [7 s6 l2 m
3.打蛋器將金瓜打成漿狀,加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。





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