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標題: [中式食譜] 炒糯米飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-11-19 06:57 AM     標題: 炒糯米飯

材料:
4 ^- L2 k0 s8 b. Z2 J+ b+ S1 s  Ttvb now,tvbnow,bttvb糯米半斤、臘腸/膶腸(蒸熟)各1條、蝦米(浸軟)半両、雞蛋1隻、葱(切碎)2條、雞湯300毫升(浸泡糯米用)、老抽半茶匙、生抽1茶匙、雞湯200毫升(生炒飯用)
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準備:- M; T0 q6 X- A5 B6 r
糯米洗淨,用雞湯浸泡2小時,備用。如想糯米飯顏色更均勻,用雞湯浸泡糯米時,先下老抽便可以了。
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生炒:先飯後料
# V! Y" P. @4 S7 G9 T2 gtvb now,tvbnow,bttvb1.熱白鑊,下糯米大火煮滾,熄火蓋好焗5分鐘。www3.tvboxnow.com- O# w& W- K& y! K- }

& @! ~& I/ l% `: q  N/ ]www3.tvboxnow.com2.開蓋後,見糯米水份收乾,加入100毫升雞湯慢火拌炒,炒至糯米變乾身。
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3.下蝦米和餘下100毫升雞湯拌炒,炒至水份收乾,熄火蓋好焗5分鐘。2 g3 o/ r* h1 k) Q1 P: [$ b7 s6 W

! t+ S% b7 s. T& l9 c% j) J4.糯米飯水份焗乾後,下已切粒的臘腸慢火同炒。糯米飯加生抽和老抽炒勻調味兼上色。
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+ v+ S* _( G# c2 u) w3 i! l1 ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' k2 \$ d" s6 m8 x; L
熟炒:
% l- d! U, U1 N3 r先料後飯1.糯米瀝乾,放耐熱疏氣容器,隔水蒸30分鐘。www3.tvboxnow.com( m  d6 V+ _. N& J; i
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2.熱白鑊,蝦米連水以大火炒至水份收乾,下已切粒的臘腸一同炒香。, n4 H% i' W+ S1 J& e0 T( P

0 p' \$ W/ d  [2 |% c: E1 w' }* v3.轉慢火,下糯米跟蝦米及臘腸同炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z; h5 p4 Z/ d6 |, @

4 n, x3 ?7 U, ^6 S- T1 Y, b9 O公仔箱論壇4.加生抽和老抽炒勻調味兼上色。
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3 R5 S# [* K. Q6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生炒/熟炒最後步驟:www3.tvboxnow.com- M0 W) o2 p& W; f  c* S. I
5.糯米飯炒好後,加入已切片的膶腸,輕力拌炒,熄火。1 r. |2 m' J: j# F( j% O6 j& E3 y8 l% z/ \

- M( ~  O# {0 {0 Hwww3.tvboxnow.com6.葱花鋪於窩底,雞蛋打勻煎成蛋餅,切絲鋪於葱花面,舀糯米飯於蛋面至滿,然後輕輕拍實,反轉覆在碟上,完成。tvb now,tvbnow,bttvb0 G+ j8 k; a" o9 T





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