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標題: [健康資訊] 喝紅糖生薑水治感冒?只限風寒感冒 [打印本頁]

作者: willkao    時間: 2013-11-20 06:28 AM     標題: 喝紅糖生薑水治感冒?只限風寒感冒

氣溫驟降最容易感冒,有偏方表示,喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀,但是有的人卻未見緩解。其實,這都是未對症下藥的關係,原來感冒以中醫辨証,可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種,喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。
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( P, ^* `# [% Z# u) Q受到冷風吹襲導致的感冒,可稱為「風寒感冒」,其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等;不同體質的人感染風寒感冒,顯現出的症狀會略有不同,必需透過中醫辨証來對症調理,才有機會痊癒。www3.tvboxnow.com; m7 s' U" J$ N' u; U* k5 A7 ^

' U7 C0 c/ _1 p( l1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風寒感冒要注意寒痰www3.tvboxnow.com/ w( n2 L1 I. H4 ^$ s, Y9 }

! y9 o! i  a0 e7 a5 V中醫師陳玫妃表示,一旦罹患風寒感冒,需注意可能產生「寒痰」,尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人,體型較為肥胖者,以及天生氣管功能較差的人,體內的痰量會比較多,一旦感染風寒感冒,原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣,就會產生大量的寒痰,進而影響肺功能,極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。
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自我判斷風寒感冒:
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9 |/ y- }0 l4 a! W& `& `3 M  T& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.頭痛集中在後腦,脖子僵硬轉動不靈活。
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  X$ l7 I3 a# \# L& O; H公仔箱論壇2.怕冷怕風,通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。
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5 u( B$ y% f9 N3.鼻涕清澈不濃稠,顏色為白色或無色。公仔箱論壇& W5 u$ l" o) `" S8 e$ Z* x3 W

1 J; _; }( G. [  Y公仔箱論壇4.若是症狀為鼻塞,鼻塞聲很大,喝點熱水,就會開始流鼻涕,使鼻子稍微通暢。tvb now,tvbnow,bttvb) b8 J) {" d. c  h" r2 u  D. \8 P6 o

+ a0 d/ w5 U( E2 a' ewww3.tvboxnow.com5.打噴嚏流出的鼻涕量較少,或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。公仔箱論壇  i/ ]5 K  B/ F1 d. Q( s+ Y' o

, b4 z5 c8 Z0 B! {9 Q. c% Q( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.咳嗽時,痰的顏色為白色,痰液不黏稠。: R% Y4 L5 F8 E) T

+ F! z4 g, ]0 n/ E; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療風寒感冒的關鍵就是要出汗,因此,感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳,多喝熱飲,紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。2 ^' E, ?. ?6 P3 U7 p

+ }+ N; d6 i9 H# s3 B  _1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* C8 l% x& o' Q6 f5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼www3.tvboxnow.com2 Y4 D; G7 e7 k4 y. `

. z: D2 E: M! q& c, H% Kwww3.tvboxnow.com本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效,能化瘀散寒、舒緩疼痛,而生薑性溫,能促進血管擴張加速循環,驅散體內寒氣,使身體感到暖和,並且,生薑辛辣程度小,與老薑相比,較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外,紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j% p, P  M& c( t: n0 u
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紅糖生薑水 紓緩感冒
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% c: @. ~; f: m4 ]$ N+ S2 U5 r材料:生薑3至4片、半湯匙紅糖。
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作法:將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸,濃淡可依個人喜好調整,一日可飲用2至3次。
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紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽
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( L" v7 K( X0 K6 r. Mwww3.tvboxnow.com當病症出現咳嗽時,可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭,蒜有其止咳解毒功效,搭配此飲能更有效解決病症。
) @0 V, ~6 _& a9 F% d: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

( X1 A* [6 A8 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料:生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。
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1 S( ]* p' w1 d作法:將生薑、大蒜、半湯匙紅糖,放入鍋裡煮沸,濃淡可依個人喜好調整,一日可飲用2至3次。
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紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗
$ h+ t9 P* a  u: `+ X/ T) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

5 z3 A3 R0 U( E. h# }; R* z倘若發冷症狀嚴重,不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸,大蔥有祛寒發汗的作用,輔以紅糖生薑水飲用,能讓身體暖和程度升級。公仔箱論壇" q& P  l) Z/ g8 I( m  {

1 k: y% ^5 h2 g+ l' E材料:生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。0 z2 q1 p% O8 _4 t7 p
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作法:將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸,濃淡可依個人喜好調整,一日可飲用2至3次。公仔箱論壇0 S/ H7 K( R) C0 Y

% h7 o- m0 [) q8 o; T1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫師小叮嚀】:公仔箱論壇2 T7 n4 r! S) O% e0 |, L/ g8 R

" W5 N8 U7 U! {3 ~  z4 P+ u公仔箱論壇每個人因體質不同,感染風寒感冒所併發的症狀也各異,上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整,無須擔心食材相剋的問題,但此款湯水只適用於風寒感冒初期,若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。




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