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標題: [西式食譜] 鮮茄海鮮扁意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-11-21 12:21 PM     標題: 鮮茄海鮮扁意粉

材料:(2人份)
7 f9 d% \% o8 J% b/ ]* _4 q+ E+ O, wtvb now,tvbnow,bttvb扁意粉70克www3.tvboxnow.com6 h, f6 h$ c4 d
原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克
5 j/ h. T. j% y. b- N帶子/蝦仁(剁碎)各30克
, ?1 ^$ W: j( P+ W# u4 ]+ E8 L" E鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克8 R# b0 W1 T3 [( L1 Q& g
白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙www3.tvboxnow.com6 i9 a; |( P/ K9 Y: M
黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許
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/ Q1 x+ g" @$ o1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g% o0 X2 P2 @+ Y8 B
做法:2 N6 N: O/ l% P6 u) z: p
1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。/ J$ N2 a& v# c- u
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2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。
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0 d) U2 u6 `/ m; e6 s" H* @. fwww3.tvboxnow.com3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。www3.tvboxnow.com0 s7 L6 C- Y4 ^: G( ~6 L. C9 K; v

& t1 x7 h+ p8 J1 E3 e0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。
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9 u( C# m1 o; W( w+ }- K4 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。
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7 P  e8 {( q* b; r3 `' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |" v: K& a9 I3 z: j/ P$ t
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最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。




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