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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a4 G1 f9 v8 Y; H( n/ s
蟹拑4隻
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: o: ^) B- f2 q. V" f, e4 @公仔箱論壇鮮蝦8隻
! I% p$ {" |* }9 [4 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F  x  C$ \4 \+ _8 o
蓮藕半斤  ~) d/ W  `. L/ N, a3 v: X/ d
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鹽1茶匙
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. q9 p7 ]# _. d% f# A) J! V糖少許
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生粉4湯匙www3.tvboxnow.com1 T% I/ W% }9 w3 P* ]2 V! R8 @
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上湯250毫升
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1 K6 W6 x1 g9 x* R- P+ B3 Bwww3.tvboxnow.com紹酒半茶匙
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$ b. z1 C8 `) l2 w公仔箱論壇蒜蓉、乾葱、葱花各少許
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製法tvb now,tvbnow,bttvb" h0 h; P% r& a; b* R, P
1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。公仔箱論壇3 S' V; c# m& M6 v6 g2 `+ e. o% w
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2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。公仔箱論壇& I1 P6 G- O8 Y! n: t
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3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。
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3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。
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5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。
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! n+ f* M2 |( o6 [! l6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。
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" u0 L/ `0 L$ z) e1 e, nwww3.tvboxnow.com7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。tvb now,tvbnow,bttvb% D' V. z4 d% a+ f$ K2 M8 x; ~
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