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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑


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+ _* i9 Y9 _* m5 C3 Q/ ]tvb now,tvbnow,bttvb蟹拑4隻tvb now,tvbnow,bttvb/ s9 Z2 @; t/ s, l

9 ]- q+ T, ]' |( v0 Gwww3.tvboxnow.com鮮蝦8隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O/ k% h5 c' s  o. a  S% w* l

' g1 r/ v; {, d: Ctvb now,tvbnow,bttvb蓮藕半斤
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鹽1茶匙www3.tvboxnow.com. C3 J- h7 K$ S
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糖少許
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生粉4湯匙www3.tvboxnow.com$ ~; o* w$ C! `, X% f7 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c2 ]% J6 y1 `
上湯250毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U; k- m' c9 t9 n) s  v! ?

/ [/ }$ M' W& \3 ]$ @9 {紹酒半茶匙
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蒜蓉、乾葱、葱花各少許
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製法0 }8 \' c4 ~8 B0 j
1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。www3.tvboxnow.com9 A6 P; W8 b1 x. C/ h" V
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2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v% `6 g3 P- R8 l3 G

, T. }4 s1 u- a7 F0 a4 I# wwww3.tvboxnow.com3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。
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  O3 u$ D6 r) d, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S7 [9 I! z2 C7 U. B7 _' r' l( F8 y
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5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。; K! X% ^4 h0 |' y1 B9 Q

7 W: @* r* q2 E5 w( L% f( y公仔箱論壇6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]: ?. c% X- W

' J2 `) G/ g; ^7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。www3.tvboxnow.com- e& z/ O+ Y4 {& f2 q0 [( n

" ?; V1 M0 D! ~* I/ R6 }www3.tvboxnow.com! y6 a' r( M5 y3 o
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