奇 異 果 好 處 多
2 i3 I9 Q8 b1 R( _1 T; F# A3 Q同 重 量 的 水 果 而 言 ， 奇 異 果 營 養 密 度 高 居 第 一 ， 它 含 維 他 命 Ａ 、 Ｃ 、 Ｅ 、 葉 酸 、 鉀 、 鎂 及 纖 維 ， 一 個 奇 異 果 就 可 提 供 一 天 所 需 營 養 的 1/5 。
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海 綿 蛋 糕 材 料蛋                        4 隻 . q! w. f% H2 a8 Jtvb now,tvbnow,bttvb麵 粉                  60 克www3.tvboxnow.com2 }4 x; h$ O. o; U+ ?4 y

脫 脂 奶              25 克tvb now,tvbnow,bttvb0 u1 ~! O! \9 a' X* X  [4 i 蜂 蜜                   80 克 # A8 y+ h7 P; L0 c9 y, \4 d# S

人 造 牛 油               25 克4 M7 i, A& k4 |0 {# ~) D 雲 尼 拿 香 油         少 許6 W; A* h$ l3 E( I5 Y9 B/ L

做法4 G2 P& d8 G& k3 t, h8 U/ r

• 焗 爐 預 熱 220 度 。
• 蛋 打 起 ， 加 入 蜂 蜜 打 發 備 用 。
• 將 人 造 牛 油 用 打 蛋 器 以 中 速 打 軟 後 ， 拌 入 牛 奶 ， 香 油 ， 篩 入 麵 粉 及 蛋 糊 。
• 將 剛 才 拌 好 的 麵 糊 放 入 已 放 牛 油 紙 的 烤 盤 ， 焗 4 0 分 鐘 。