標題: [健康資訊] 12個壞習慣 眼睛的隱形殺手 [打印本頁]

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作者: lovegod99    時間: 2013-11-25 03:58 PM     標題: 12個壞習慣 眼睛的隱形殺手

2013/10/15
" e1 f( L# O4 R" Y【元氣周報／記者楊欣潔／輯譯】
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台灣近視人口有近一千萬，而隨著近視人口逐年攀升，隱形眼鏡使用族群也越來越多，但不良的隱形眼鏡使用習慣，卻會使視力惡化，嚴重甚至可能導致失明。
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美國的《赫芬頓郵報》（The Huffington Post）就總結了以下常見隱形眼鏡族的壞習慣。
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6 u8 K6 S- A8 s/ }壞習慣1：讓自來水接觸隱形眼鏡。
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! i  ~' q( n) x  x& b0 }( pwww3.tvboxnow.com自來水看起來似乎是無害的，但其實自來水與淚液的成分不同，若用自來水清潔隱形眼鏡，會使鏡片吸收水分膨脹，且水中的微生物也可能會汙染鏡片。公仔箱論壇4 h- @+ f) b' C
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「如果鏡片膨脹，會改變它平常吸附在眼睛上的情況，並會使得鏡片在眼球上吸附得更緊。」紐約州立大學視光學院臨床副教授、美國驗光協會發言人安德烈陶（Andrea Thau）說，角膜也可能因此受損，使微生物有機可乘、感染眼球。建議民眾游泳、洗澡時切勿戴著隱形眼鏡，並隨時攜帶隱形眼鏡清潔液。
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0 a3 D/ }7 T( q4 U壞習慣2：戴著隱形眼鏡時突然感到不適，手邊又無其他工具，只好用水或是口水洗隱形眼鏡。
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「這麼做是非常不智的，唾液中有很多細菌，而用唾液清洗隱形眼鏡，就像是把細菌放在培養皿中。」美國開業眼科醫師莉貝卡泰勒（Rebecca Taylor）說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j+ ~1 l! A. E* j+ }

6 D" K  @$ j+ ]+ H; [# k1 h) Z6 {安德烈陶說，若是戴著隱形眼鏡感到不適，身上又無任何可以幫助解決的方法，最好的賭注是把隱形眼鏡扔掉，另一種選擇是使用人工淚液，設法解決不適。當然，最聰明的還是隨身攜帶備用隱形眼鏡和救急工具。
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% ]8 c6 J! Z! N8 s9 q0 Jtvb now,tvbnow,bttvb壞習慣3：反覆使用用過的藥水www3.tvboxnow.com, {6 D$ i4 `) l# d

3 ?; z8 {/ a$ j9 g  tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用過的藥水中含有眼球、眼鏡中脫落的細菌，回收藥水意味著把隱形眼鏡放在細菌池中浸泡。因此每次將隱形眼鏡放回盒子中，一定要更換新的藥水，或者使用日拋鏡片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C6 L0 z- M4 N/ o
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壞習慣4：使用相同的隱形眼鏡盒，久到自己都記不得。+ U, i8 T3 v0 H3 o! @' R

" N/ V+ J7 D: \  K7 Otvb now,tvbnow,bttvb現在的首件要務就是走到浴室，把舊的隱形眼鏡盒丟掉，隱形眼鏡盒最長只能使用三個月就要更新。
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壞習慣5：用水清洗隱形眼鏡盒後，未將盒子弄乾就蓋上蓋子。, V9 T0 o; X1 w" {. U$ ?  \- M
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最佳清潔隱形眼鏡盒的液體是藥水，而不是水，因為水不應該接觸到隱形眼鏡，泰勒說，然後再用乾淨的毛巾擦拭，或晾乾後再蓋上蓋子。最好還是定期換新的盒子，也可以嘗試用熱水煮沸消毒。
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: ^* M, ^1 u7 K3 Z- B3 E3 W5 ]" g) B公仔箱論壇壞習慣6：使用來路不明的藥水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G) s- ?( E# P( l
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使用來路不明的藥水就像是在玩俄羅斯輪盤，安德烈陶說，最好還是向眼科醫師諮詢最適合自己的藥水，然後不要隨意更換，避免造成眼睛過敏、敏感。
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壞習慣7：還在使用五年前買來的隱形眼鏡。' D0 [' E6 b* H3 M0 @
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安德烈陶說，隱形眼鏡及藥水都有使用年限，若使用過期的隱形眼鏡、藥水恐引起感染，也會使眼睛非常不舒服，因為鏡片、藥水中的pH值會產生變化。
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1 z" \- _- s( l7 B: w) p4 T2 H8 Iwww3.tvboxnow.com因此，購買隱形眼鏡及藥水時應注意使用年限，藥水若是保存不良，如暴露在陽光下或過熱，就有可能變質，反而使得眼睛更容易受到細菌感染。# [, i( A8 a( z; f  b4 a
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壞習慣8：把周拋隱形眼鏡當成月拋公仔箱論壇) W! l$ v: x. d% D: I" Y1 E
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泰勒說，隱形眼鏡經過一段時間後，鏡片表面會開始分解，並會殘留細菌，易使眼睛受到感染。tvb now,tvbnow,bttvb. c4 O  a# E9 ]" ]  I

* |! |( z1 W1 g8 _2 E0 \6 x公仔箱論壇壞習慣9：視力有點模糊或眼睛有點小傷，還是堅持戴隱形眼鏡。* ?. \- N" b  q5 n

, n5 \$ j: g; W' y8 w3 F  ~- A+ X7 M  qtvb now,tvbnow,bttvb「如果隱形眼鏡造成眼睛的任何不適，或眼睛出現血絲，應該好好傾聽自己的身體，而非忍受不適，因為此時眼睛隨時可能受到感染。」安德烈陶說，感到不適時，可先使用人工淚液，但還無法緩解時，應摘下隱形眼鏡檢查鏡片，確認它是否有破裂，若有毀損就應拋棄，以免造成角膜刮傷。
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壞習慣10：化完妝後再戴隱形眼鏡。
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安德烈陶建議戴隱形眼鏡、取下眼鏡的步驟應在化妝、卸妝之前。另外也要記得注意，配戴及取下隱形眼鏡時，切勿用塗滿乳液的雙手來操作，應保持手部的清潔。
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壞習慣11：使用防水彩妝。
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& U& F6 b; A, U( n/ }配戴隱形眼鏡不可使用防水的化妝品，因為如果彩妝掉到鏡片上就很難清除。而防水彩妝需要用油來卸除，會使得眼睛、鏡片油膩。
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壞習慣12：戴著隱形眼鏡睡覺。
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8 W" N: \- M+ \% i1 e$ @tvb now,tvbnow,bttvb「這有點像用塑膠袋包在頭上睡覺。」泰勒說，清醒時角膜會從眼淚中接收空氣中的氧氣；但睡眠時，角膜會接收較少的營養和氧氣，安德烈陶說，鏡片可能會磨損眼球，讓微生物有機可乘。

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