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標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-2-27 11:39 AM     標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律

材料
, o7 ]% K6 F+ ?- K1 p3 M, F: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。池魚(洗淨後抹乾) 2條
6 B+ j6 f3 m5 G" Gtvb now,tvbnow,bttvb紫菜(以暖水浸泡)1/2包
1 V9 W) Q2 I) A& w) Wtvb now,tvbnow,bttvb
* Q# K( t9 j* F9 n& a4 gtvb now,tvbnow,bttvb製法
+ d2 R" [) R4 M2 E5 U3 |/ d7 ?- F; Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。
, p1 d+ w% M% z% vwww3.tvboxnow.com2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f. W% o  z5 n& {5 ^. [7 f! i
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。
6 I' \9 d* u" ^1 b7 h* x4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V4 q( T% {+ d. k2 S
   ( E/ s% r) G4 q: @- V" [
調味 tvb now,tvbnow,bttvb1 y3 n: w" H2 A8 M- k
調味鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |0 N( D2 Q# t/ Z! f8 n* S7 f
海鹽 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ H1 w# T8 a% ?9 k& K: F6 V9 L
檸檬(刨皮) 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g0 R/ V8 W. P, j
鮮磨薑蓉 20克
8 H  ~9 e3 u8 r" _) R7 `9 ywww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com: S! _* d4 @! t3 j9 B; u4 [
沙律汁
- z5 {8 |6 }( t9 ~( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西柚(去皮) 1/3個8 {" A& I2 z) p" @4 r" L; O2 O
鮮磨薑蓉 10克. s$ {: k  C( Q4 d! z. G$ U% y5 d- ]
黃糖 少量公仔箱論壇; I' J- Q4 |0 C0 j8 E
淡豉油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r: Q$ A, ?! Z- N1 A% ~# ?
味醂 1湯匙
2 |) r' Z6 W* x- o( z6 i* |6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰹魚昆布湯底 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V" R6 R0 S* ^: w  ]: A; m
檸檬(榨汁) 1/2個 www3.tvboxnow.com. w8 L0 ?8 \/ ?& Z; ?, E" E
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