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標題: [西式食譜] 蟹肉周打湯 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-2-28 10:02 AM     標題: 蟹肉周打湯

材料 Ingredients
! q. f3 j' G. V0 v) _+ ^3 w
4 d8 M4 u, F! }; G0 g' i蟹肉 200克
' E& o3 S; \  q4 [! H1 W/ K: Q
, h* m" e/ I2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利煙肉 100克
( K7 `* Y; u: j6 X, V% Uwww3.tvboxnow.com% `- r" Q4 z8 A. B; s$ s
大薯仔(去皮及切粒) 2隻& A( K7 E  X6 O, D

8 _" R8 C, j0 u; p4 w* ^tvb now,tvbnow,bttvb洋葱(切粒) 1隻
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粟米 2隻
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9 e. ~$ s" Q4 c' `# f蒜頭 2粒
6 D$ E- {- P% X% Y) H5 g6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* N* Y5 y3 J; W0 P4 v) r/ s, r% O
香葉 3片' z! M! Y* W/ `( P6 J; p3 F

/ a$ w1 \2 |4 t4 i5 W4 z/ O/ L! c3 x$ n麵粉 3湯匙
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6 c: B' e( ?, ]白酒 100毫升www3.tvboxnow.com/ R% p9 p$ |) c% o; L  n" x' v) q

/ }* t/ M, v5 l6 F- N- e" ?8 U清水 1.5公升
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魚湯精 1粒
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% _# ]; O+ U2 Y, M' s" M' V+ C% Gtvb now,tvbnow,bttvb淡忌廉 100毫升
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意大利番荽(切碎) 2湯匙
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crab meat 200gtvb now,tvbnow,bttvb$ s; b7 f* h! r7 D+ q5 F+ @8 P1 R
公仔箱論壇0 P" _* f) x! ]& p- Y
pancetta(Italian smoked bacon) 100g
2 x1 w& W, V; H1 h' X  S; k
# _* F* J8 U, y  t9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。potato(peeled and chopped) 2pcs
' ^; D8 x( ]$ T+ k- w3 e5 e- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* \8 I. U+ y% y- Y7 e( D1 Pwww3.tvboxnow.comonion(chopped) 1pc
  ~* k, p2 T  r; @公仔箱論壇" f# ]  ~" N# c* X  l8 n
fresh corn 2pcs
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! V5 i( j. d+ t/ T$ B/ g公仔箱論壇garlic 2cloves! Y: m8 ^+ e+ z5 @1 q
tvb now,tvbnow,bttvb6 f+ }4 T0 N/ V- a
bay leaves 3pcs
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8 U7 T/ N( v; l# D  L- _www3.tvboxnow.comflour 3tbsps
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( M3 A# n' b" y# a6 \( stvb now,tvbnow,bttvbwhite wine 100ml
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$ c  p3 q2 w6 Q5 qwater 1.5litreTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S2 m& T; ]2 t) N  A1 Y* S
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fish bouillon 1cubeTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c% B6 z8 T9 n

; p, O% N$ ?' A) R; W: y公仔箱論壇cream 100ml
4 y# R* X9 B* M" t( Z4 f公仔箱論壇
0 G8 P9 h$ N8 B! f6 VItalian parsley(chopped) 2tbsps
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做法 Method
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1. 煙肉切碎後用慢火炒至金黃香脆,取出並吸走多餘油份;待用。tvb now,tvbnow,bttvb7 [5 L; H! y8 z  y! q
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Chop the pancetta finely and saute over low heat until brown and crispy. Remove and reserve for further use.8 [1 E! \. _& a4 d' W* _

9 r% G5 y; ], i2. 餘下煙肉油燒熱,加入蒜頭及洋葱炒香,拌入粟米粒及麵粉,再炒2分鐘。倒入白酒,用中大火煮至差不多乾透。www3.tvboxnow.com. C% p( }- U! v% ]: r) l+ y
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In the same pot, heat the remaining oil from the pancetta with the garlic and onion until fragrant. Add the corn kernels and flour, saute for a further 2 minutes. Then add the white wine and cook over medium-high heat until almost dried.
5 E( T, A1 u6 d% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 ?4 S* W- K. v6 |$ j- D
3. 加入清水、魚湯精及香葉,煮滾後轉慢火,冚蓋煮15分鐘。
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Add the water, fish bouillon and bay leaves. Bring to a boil and then reduce to low heat. Cover and simmer for 15 minutes.
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4. 15分鐘後加入薯仔粒及蟹肉,再煮30分鐘至所有材料熟透。
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After 15 minutes, add the potato cubes and crab meat, continue cooking for another 30 minutes until all ingredients are soft.- v; b9 y7 `8 @* d4 W0 a$ _3 b

% j" Y6 ~, K2 ]6 v: L  u5 M- g5. 進食前再將湯煮滾,收火後拌入忌廉,用慢火煮熱後調味。撒上煙肉粒及番荽碎後便可趁熱品嚐。tvb now,tvbnow,bttvb' \" @9 W% C1 Z1 j1 g6 v1 N
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Just before serving, bring the soup back to a boil and reduce to low heat. Add the cream and heat gently until hot. Adjust the seasoning. Sprinkle with chopped Italian parsley and the reserved pancetta. Serve hot immediately.
作者: caroltam    時間: 2008-2-28 10:08 AM

sound tasty!!
1 m  f2 O; R* D1 R( [+ R3 h' X公仔箱論壇我只会作罐头的.....




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