Board logo

標題: [西式食譜] 蟹肉周打湯 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-2-28 10:02 AM     標題: 蟹肉周打湯

材料 Ingredients
' W! n$ f9 R8 k: A$ D% J" e8 B" _公仔箱論壇
4 ]6 k2 y5 C! W4 z# n蟹肉 200克
( X7 C) z3 s2 w% ~6 P公仔箱論壇/ a3 K$ X& H1 H. K
意大利煙肉 100克% H7 l6 O2 Y4 x! D+ W# Z! r, V+ e
www3.tvboxnow.com2 w3 T+ i& e1 x
大薯仔(去皮及切粒) 2隻
1 p/ |0 e+ N- Jtvb now,tvbnow,bttvb* ]* y2 V2 o( ^" A; J+ P
洋葱(切粒) 1隻$ l/ g2 p1 j# q! [2 p

6 b3 a: h5 i  t& j1 n3 @5 C粟米 2隻
3 a# o5 w$ w8 `# ~tvb now,tvbnow,bttvb
4 Z7 r* ~0 R1 {' H4 N9 X公仔箱論壇蒜頭 2粒
2 f+ o5 J& m1 E3 a$ X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o4 u+ w2 o$ t( i" h# K
香葉 3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K  r0 K$ U9 P1 Q( u

' ^* F* i+ N. D7 `( Z: [' ], |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 3湯匙
+ j, h* J% S1 p; n; `4 s; q公仔箱論壇
; n+ I* k; T; Q0 p: O: s公仔箱論壇白酒 100毫升0 o/ [5 s$ N+ \6 w

' z. e; ~) d* P1 [, Z清水 1.5公升
7 `( b% `8 r6 k/ G. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, h. ?" ]" L1 ~+ Nwww3.tvboxnow.com魚湯精 1粒
) {3 ]! a1 P' W/ I* ~; }# e
3 o1 h0 ]+ ]0 q2 t9 j- Y# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡忌廉 100毫升) Y1 q7 x6 g2 g  ]7 @$ c: q
www3.tvboxnow.com, ?7 D) w- N$ p7 `( z, b
意大利番荽(切碎) 2湯匙
9 ^! g* Q# j7 z: M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 e0 _5 E/ V7 {5 z: Q  Z! M
crab meat 200g
( N- l" M; X0 ?+ l( s公仔箱論壇* I' g0 _. ]: L) p4 b
pancetta(Italian smoked bacon) 100g
: |- K) T0 X- Z3 ~& |9 m. Z) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% \% j6 x* V$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。potato(peeled and chopped) 2pcs公仔箱論壇- f: s& O3 z: `5 h% `4 \
公仔箱論壇" d% W5 U1 n' w$ l- D! p4 U
onion(chopped) 1pc
4 H; p% g" |- |- ?* P" n
2 e  }8 G; R( K' O. Htvb now,tvbnow,bttvbfresh corn 2pcs公仔箱論壇% a& J  D) C/ }+ h" h2 Q& t6 x
+ Y$ R3 M0 f' L/ R" x/ g; B- H
garlic 2cloveswww3.tvboxnow.com; r- _+ E/ N- s+ R" p$ ~

# i# y# M5 a) p% bwww3.tvboxnow.combay leaves 3pcs2 t( |* z, Z9 g% ]1 ^/ K, ~) i

+ e' Z5 v; f# d' m# T# hflour 3tbsps
4 a# m" z6 r4 D6 W) V' `www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com. z% }2 F$ k$ M, J
white wine 100ml
: G- K+ i0 l. c9 m, b' r公仔箱論壇! S- f; O9 [+ A
water 1.5litre
& c% _* G$ c+ V) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U; G' [# D# r& [fish bouillon 1cube
% b& U5 Y7 t' w7 x: }8 M
4 g. i9 k3 F. f4 s6 m7 rwww3.tvboxnow.comcream 100ml+ k. L0 M2 i5 C5 a' V

+ O  L: l- g. D! m3 NItalian parsley(chopped) 2tbsps
6 G' {0 Y  @) A0 L. ctvb now,tvbnow,bttvb
. `# b7 g# T0 E做法 Method www3.tvboxnow.com/ l& a2 m( P% a, n
9 S  M. w, I. D# {4 U7 O( U* O
1. 煙肉切碎後用慢火炒至金黃香脆,取出並吸走多餘油份;待用。
% c5 i& ?9 R! }5 D
& \+ w2 _: e/ V6 u) B6 i) C. pChop the pancetta finely and saute over low heat until brown and crispy. Remove and reserve for further use.公仔箱論壇2 O( a- N7 ?" `- _7 O  Z+ u# f
/ N! b# c4 ~% n8 W
2. 餘下煙肉油燒熱,加入蒜頭及洋葱炒香,拌入粟米粒及麵粉,再炒2分鐘。倒入白酒,用中大火煮至差不多乾透。
  n  |6 K- J1 s/ N/ A& iwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com1 H& U# z3 w: |( g8 s" t
In the same pot, heat the remaining oil from the pancetta with the garlic and onion until fragrant. Add the corn kernels and flour, saute for a further 2 minutes. Then add the white wine and cook over medium-high heat until almost dried.
5 i2 p* O/ A) \5 ?; dtvb now,tvbnow,bttvb. N. x8 a' e( J- k" x( T' ~
3. 加入清水、魚湯精及香葉,煮滾後轉慢火,冚蓋煮15分鐘。
/ Q( D  t0 m# ?5 a4 Dwww3.tvboxnow.com
8 j+ n# z' W6 ?% x9 p& M. Mtvb now,tvbnow,bttvbAdd the water, fish bouillon and bay leaves. Bring to a boil and then reduce to low heat. Cover and simmer for 15 minutes./ W- V$ h9 P3 L/ h

: C" z5 f0 X' E, Y4 x! _4. 15分鐘後加入薯仔粒及蟹肉,再煮30分鐘至所有材料熟透。
/ n$ e, p+ r  z# J! F% ~3 G: O1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 h6 B+ }  h$ ]: H# n. g$ Ftvb now,tvbnow,bttvbAfter 15 minutes, add the potato cubes and crab meat, continue cooking for another 30 minutes until all ingredients are soft.
6 p$ l. A/ B6 I* l2 u4 u" Q2 g公仔箱論壇
+ E4 S' K; x  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 進食前再將湯煮滾,收火後拌入忌廉,用慢火煮熱後調味。撒上煙肉粒及番荽碎後便可趁熱品嚐。
0 F4 X5 }! w: {) ^; h8 s6 M/ ptvb now,tvbnow,bttvb* Y7 j- r# S, z. k0 M: D4 m. c
Just before serving, bring the soup back to a boil and reduce to low heat. Add the cream and heat gently until hot. Adjust the seasoning. Sprinkle with chopped Italian parsley and the reserved pancetta. Serve hot immediately.
作者: caroltam    時間: 2008-2-28 10:08 AM

sound tasty!!3 w( R  w* C: y0 t5 t
我只会作罐头的.....




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0