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標題: [健康資訊] 即食麵, 白飯 [打印本頁]

作者: hkbhkb 時間: 2013-12-3 03:53 PM 標題: 即食麵, 白飯

本帖最後由 hkbhkb 於 2013-12-3 03:56 PM 編輯
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究竟即食麵肥啲定白飯肥啲？另外，非油炸即食麵呢？公仔箱論壇& W3 [, S5 J; v+ G

1個

即食麵 vs 1碗

白飯

! g9 }! N! j3 F/ z# @

卡路里 -

即食麵:463

白飯:130

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脂肪 -

即食麵:20.79g

白飯:0g

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鈉 -

即食麵

1936mg

白飯: 1.3mg

- n/ ^6 F) | O& _0 C6 y$ _' K
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非油炸即食麵呢:' k7 @6 o/ t3 T6 j# C; A9 _. e
卡路里:400

脂肪:11.9g

鈉: 2233mg

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即食麵真係吾好食咁多.

非油炸即食麵也不是很健康呢!

作者: 柔 時間: 2013-12-4 10:16 AM

有用，多谢分享！

作者: crystal1357 時間: 2013-12-4 11:43 AM

始終都係白飯好d~

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